Recettes thaïlandaises de sauté

Découvrez cette collection de recettes de sautés thaïlandais, y compris le poulet sauté aux crevettes et sauté aux légumes / végétaliens. Toutes ces recettes sont extrêmement saines en plus d'être scrumptiously bon. Alors allez-y - remuez quelque chose de délicieux!

• 01 sur 15

  Sauté de poulet au basilic thaï

  Si vous avez aimé le poulet thaï au basilic dans vos restaurants et restaurants thaïlandais et asiatiques locaux, essayez cette merveilleuse recette maison! Une fois que tous vos ingrédients frais sont prêts, ce plat se cuisine en quelques minutes. Le poulet au basilic est l'un des plats thaïlandais les plus populaires, à la fois en Thaïlande et ici en Amérique du Nord, offrant des saveurs épicées qui se mélangent magnifiquement avec le goût frais du basilic savoureux. Ce plat ne manquera pas de plaire aux amateurs de cuisine thaïlandaise chevronnés ainsi qu'à ceux qui découvrent la cuisine thaïlandaise.

• 02 sur 15

  Pour les vrais amateurs de cuisine thaïlandaise: Sauté au basilic thaïlandais (Gaprao Moo Kai Daao)

  Si vous êtes un fan de la nourriture de rue thaïlandaise authentique, vous devez essayer ce merveilleux Sauté de porc au basilic thaïlandais. C'est du thaï classique à son meilleur goût! Habituellement, ce plat est fait avec du porc haché, mais presque n'importe quel type de porc ou de poulet peut être utilisé, et les deux se révèlent tout aussi délicieux. PRENDRE PLAISIR!

• 03 sur 15

  Sauté de poulet au cajou

  Poulet à la noix de cajou thaïlandais est un plat sauté qui est venu en Thaïlande via les Chinois. Très populaire dans les restaurants thaïlandais, ce plat est fait de poitrine de poulet maigre, de champignons shiitake et d'autres légumes. Cette recette de sauté de nourriture thaï est facile à faire, saine et délicieuse. Appréciez-le avec du riz à grains entiers ou du riz parfumé au jasmin thaïlandais pour un repas nutritif et satisfaisant.

• 04 sur 15

  Best-Ever Sauté de bœuf et de brocoli

  Ce Sauté de boeuf et brocoli thaïlandais est encore plus délicieux que la version chinoise, avec plus de profondeur de saveur et un peu plus d'épices (ceci peut être ajusté selon votre goût). Le bœuf est coupé finement et sauté rapidement et facilement avec du brocoli, du poivron rouge et une délicieuse sauce sauté. Le brocoli fonctionne vraiment dans ce plat, car il absorbe complètement la sauce et fournit ce joli petit morceau de craquant. Servir avec du riz au jasmin cuit à la vapeur pour un plat asiatique facile à cuisiner que votre famille adorera. PRENDRE PLAISIR!

• 05 sur 15

  Poulet sauté avec noix de coco, chili et citron vert

  Ce sauté de poulet thaïlandais est authentique et facile à préparer, avec une sauce sauteuse sans défaut qui plaira à tous les palais. La recette est très polyvalente, donc vous pouvez facilement la modifier en fonction du nombre de personnes que vous cuisinez ou des types de légumes que vous avez sous la main. Il s'agit d'un sauci frit aux saveurs épicées-salées-sucrées de la cuisine thaïlandaise.

• 06 sur 15

  Sauté de poulet au tamarin

  La plupart des recettes thaïlandaises sont une combinaison de sucré, d'aigre et épicé, et cette recette est l'incarnation de cette délicieuse description, bien que vous puissiez choisir de faire le plat doux (sans piments) et il sera toujours merveilleusement sombre et riche. Sauté avec beaucoup de champignons shiitake frais, ce plat de poulet savoureux satisfera même le plus grand des appétits. Essayez le poulet Tamarind une fois, et vous vous retrouverez en train de faire partie de votre menu habituel.

• 07 sur 15

  Sauté de poulet au gingembre thaïlandais

  Ce sauté exquis est plus simple à faire qu'il n'en a l'air, et vous pouvez substituer votre propre choix de légumes en fonction de ce que vous avez sous la main. C'est l'un des plus doux sautés thaïlandais, en utilisant du gingembre plutôt que des piments pour ajouter de la saveur et une chaleur subtile, ce qui signifie qu'il est idéal pour les enfants et les estomacs sensibles.

• 08 sur 15

  Crevettes au citron et au lime

  Cette recette de crevettes thaïes présente des saveurs de citron et de lime pour un plat de crevettes ultime. Et contrairement à la plupart des recettes de crevettes , il ne contient pas beaucoup de crème ou de beurre. C'est maintenant le plat de crevettes préféré de ma famille, et je suis sûr que vous l'aimerez aussi.

• 09 sur 15

  Facile Bok Choy Sauté

  Ce sauté au bok choy est formidable à servir comme un plat de légumes de côté - ou ajouter du tofu ou votre choix de poulet, de porc ou de fruits de mer pour un délicieux plat sauté mixte. Avec un goût d'ail riche, la sauce sauté est facile à préparer et se marie bien avec d'autres plats de légumes comme le brocoli sauté ou les légumes chinois comme le baby bok choy, le yu choy, le brocoli chinois (gailan) ou n'importe quel chou chinois . Cette recette fait plus de sauce que vous n'en aurez besoin, donc vous pouvez garder plus dans votre réfrigérateur pour un sauté rapide et facile à tout moment. Prendre plaisir!

• 10 sur 15

  Sauté au poulet et à la lime très thaï

  Ce plat est très thaï et est ma recette préférée de sauté. Comme la plupart des sautés thaïlandais, il se cuisine très rapidement une fois que vous avez tous les ingrédients prêts. Cette recette présente la saveur de la lime - à la fois le jus de lime et la feuille de lime . Les feuilles de lime sont une partie essentielle de ce sauté, donc ne lésinez pas sur eux. Vous pouvez acheter des feuilles de kaffir à la plupart des magasins d'alimentation asiatiques / chinoises - recherchez-les dans des paquets congelés. Ce sauté au poulet comprend également des légumes, de sorte que vous obtenez tout ce dont vous avez besoin dans un plat. Il suffit de servir avec du riz ordinaire ou du riz à la noix de coco, et PROFITEZ de ce plat délicieux et aromatique!

• 11 sur 15

  Wraps de laitue thaïlandaise (végétalien, ou avec crevettes / poulet)

  Cette recette thaïlandaise pour les laitues est rapide et facile à faire. C'est aussi un plat amusant à manger, soit en apéritif ou dans le cadre du plat principal. Servir la garniture sur un plat avec des feuilles entières de laitue iceberg sur le côté, et laissez vos amis et votre famille envelopper le leur. Ils vont adorer la combinaison de laitue froide et croustillante avec la garniture chaude et savoureuse. Et c'est un régal à faible teneur en calories et en matières grasses qui est également très nutritif. Les wraps à la laitue font aussi une bonne fête!

• 12 sur 15

  Sauté de légumes thaï au tofu (végétalien)

  La plupart des sautés aux légumes sont un peu trop ennuyeux, mais pas celui-ci! Ce plat chante avec tant de saveur, vous oublierez tout sur ses avantages pour la santé incroyables (en plus il est végétarien et végétalien aussi!). En utilisant une bonne sauce sauté, l'une des clés pour créer un bon sauté aux légumes; l'autre est en train de frire - sachant quand ajouter quoi. En même temps, cette recette est très tolérante - vous pouvez ajouter votre propre choix de légumes, en fonction de ce que vous avez sous la main. Prendre plaisir!

• 13 sur 15

  Sauté facile aux crevettes à l'ail - Prêt en 15 minutes!

  Une crevette somptueuse et succulente ... C'est ma recette de crevettes thaïlandaises à l'ail - et cela ne prend que 15 minutes! Doux, mais légèrement épicé et à l'ail, c'est le plat parfait pour servir à une fête en apéritif ou en amuse-gueule. En outre, fait un excellent entrée pour le déjeuner ou le dîner (juste servir avec du pain français croustillant ou du riz). Même vos enfants vont se déchaîner pour ces crevettes! Une fois que vous aurez essayé ce sauté de crevettes, vous aurez envie de garder cette recette 5 étoiles à portée de main - pour la vie!

• 14 sur 15

  Sauté de crevettes aigre-douce

  Ce sauté de crevettes aigres-douces est si bon que vous ne voudrez plus jamais commander la version à emporter. Fait chaque jour un dîner quotidien dans un traitement spécial. C'est facile à faire et à faible teneur en gras aussi (bien que vous ne le sachiez jamais). Essaie!

• 15 sur 15

  Légumes faciles à frire (Recette végétalienne!)

  Faire un "simple sauté" n'est pas si simple. Obtenir la sauce sauté au goût juste est généralement un défi. Mais mes légumes thaï sautés sont une recette sans échec, surtout parce que la sauce sauté est faite avant de commencer à frire les légumes, vous permettant d'ajuster la saveur selon votre goût. Essayez-le comme un plat d'accompagnement, ou en faire le plat principal. Les noix, le tofu, le gluten de blé ou les tranches de poulet (si vous n'êtes pas végétarien) peuvent être ajoutés comme source de protéines - vous allez adorer!