Poitrines de poulet désossées: saines et polyvalentes

Poitrines de poulet désossées s'intègrent dans presque tous les plans de repas. Ils sont économiques, faibles en gras, faciles à préparer et font partie d'une gamme variée de recettes. Si vous ne pouvez pas trouver des poitrines de poulet désossées en vente, les surgelés emballés disponibles dans la plupart des magasins sont généralement d'une excellente valeur. Ils sont parfaits pour les salades, les dîners dans la poêle, les plats mijotés et les plats de pâtes, et ils fonctionnent bien dans de nombreuses recettes à cuisson lente. Plusieurs de ces recettes sont des favoris qui se qualifient comme nourriture réconfortante.

Pour les poitrines de poulet tendres et juteuses, utilisez un thermomètre à lecture instantanée pour vérifier la cuisson. Faire cuire les poitrines de poulet à une température de 165 ° F, soit la température minimale sécuritaire pour le poulet. La viande de poitrine de poulet devient sèche et dure lorsqu'elle est trop cuite.