Ceci est un poulet crémeux Marsala est faite avec un vin Marsala simple et une sauce à la crème. Il fait un repas facile et délicieux avec du riz ou des nouilles.
Ceci est une alternative riche et crémeuse au poulet classique facile Marsala . Ou jetez un oeil à ce poulet Marsala avec des offres de poulet .
Ce dont vous aurez besoin
- 4 à 6 moitiés de poitrine de poulet (pilées ou tranchées, d'environ 1/4 à 1/2 pouce d'épaisseur)
- Une pincée de sel et de poivre
- 3 cuillères à soupe
- farine tout usage
- 2 cuillères à soupe
- huile d'olive extra vierge
- 3 cuillères à soupe de beurre (divisé)
- 8 onces de champignons (tranchés)
- 1/2 tasse de vin Marsala sec
- 1/2 tasse
- bouillon de poulet
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1/2 cuillère à café de feuilles de basilic séchées
- 1/2 tasse
- crème fouettée épaisse
- 3 oignons verts (émincés)
Comment le faire
- Saupoudrer le poulet légèrement avec du sel et du poivre.
- Tremper le poulet dans la farine pour recouvrir légèrement les deux côtés.
- Dans une grande poêle à feu mi-vif, faire fondre le beurre avec l'huile. Ajouter le poulet et faire sauter pendant environ 2 minutes.
- Retourner et ajouter les champignons émincés dans la poêle. Poursuivre la cuisson pendant environ 2 minutes, en remuant les champignons de temps en temps.
- Ajouter le vin Marsala, le bouillon de poulet et le citron et laisser mijoter.
- Laisser mijoter, à découvert, pendant 5 minutes pour réduire légèrement. Couvrir et continuer la cuisson 5 minutes de plus.
- Ajouter le basilic, la crème et les oignons verts et cuire 2 minutes de plus.
- Servir le poulet Marsala avec des spaghettis chauds, des linguines ou du riz.
Pour 4 personnes
Conseils et Variations
- Si vous aimez une sauce plus sucrée, utilisez du vin doux Marsala.
- Ajouter les tomates en grappe tranchées environ 5 minutes avant la fin du plat.
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Directives nutritionnelles (par portion) | |
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Calories | 596 |
Graisse totale | 38 g |
Gras saturé | 13 g |
Graisse insaturée | 16 g |
Cholestérol | 128 mg |
Sodium | 712 mg |
Les glucides | 21 g |
Fibre alimentaire | 3 g |
Protéine | 37 g |