Ennuyé de haricots et de riz? Voici plusieurs façons de faire en sorte que le riz et les haricots végétariens aient un goût nouveau et frais. Le riz et les haricots sont un choix sain et riche en fibres, et sont parfaits pour les végétariens et les végétaliens sur un budget et manger des repas bon marché.
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Riz et haricots italiensAvec seulement cinq ingrédients, y compris les haricots, les tomates, le riz et l'assaisonnement italien, ces haricots blancs avec du riz sont un repas fait maison rapide et facile. Si vous avez du basilic frais , ça irait bien avec cette recette simple aussi. La recette demande du riz instantané, donc c'est un plat que vous pouvez vraiment avoir sur la table en cinq minutes à plat. Ajouter une salade verte ou des légumes cuits à la vapeur, et vous avez un repas complètement végétarien et végétalien.
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Burrito au riz et aux haricotsUn riz végétarien et un burrito aux haricots est une autre façon amusante de varier votre riz et vos haricots, et, bonnes nouvelles, les tortillas à la farine sont végétaliennes et très bon marché. Ajouter sur un peu de fromage si vous n'êtes pas végétalien, de la laitue hachée et un peu de sauce piquante et vous êtes prêt à partir.
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Riz et haricots des CaraïbesIl y a autant de façons de manger du riz et des haricots que des pays des Caraïbes, mais cette recette pour les haricots noirs et le riz est une préparation rapide, simple et délicieuse avec beaucoup d'assaisonnements, y compris l'oignon, le poivre, la sauce piquante et l'ail . Une pression supplémentaire de la chaux lui donne ce petit coup de pied dont elle a besoin. Cette simple recette de riz et de haricots fait un repas végétarien complet. Ajouter une sauce chaude supplémentaire pour le rendre aussi fougueux que vous pouvez éventuellement supporter.
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Frijoles Negroes - Haricots noirs mexicainsCuits à partir de rien, ces haricots noirs faits maison sont cuits avec des poivrons verts, du cumin, de l'origan, de l'ail et un peu de vinaigre. Une personne qui a essayé et examiné ces haricots noirs a appelé cette recette "infaillible" et a dit "Jusqu'à présent, les haricots que j'avais faits étaient fades, ils sont délicieux en eux-mêmes" et les utilisaient pour remplir des burritos mexicains faits maison.
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Casserole de riz et haricotsLa plupart des recettes végétariennes de riz et de haricots sont préparées à l'aide d'un réchaud, mais cette recette les rassemble dans une cocotte en terre cuite, avec quelques légumes et assaisonnements. Parce que cette recette utilise des restes de riz et des haricots en conserve, vous pouvez les mettre dans le four dès que vous hachez les légumes.
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Riz jaune des Caraïbes et haricots rosesL'utilisation de haricots roses en conserve raccourcit le temps de préparation de la recette dans ce plat classique de riz et de haricots des Caraïbes. La saveur unique de ce plat est alimentée par sofrito, un mélange d'herbes et d'épices utilisé pour assaisonner d'innombrables plats dans les Caraïbes latines.
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Salade de haricots noirs et rizLe riz et les haricots n'ont pas besoin d'être servis chauds. Essayez cette salade de haricots noirs et de riz, parfaite comme plat d'accompagnement pour les pique-niques et les repas d'été. Une vinaigrette au jus de citron vert donne à cette salade une saveur merveilleuse et piquante.
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Plus de recettes végétariennesAimer essayer toutes ces délicieuses recettes de riz et de haricots? Parcourez des centaines de recettes végétariennes et végétaliennes , y compris des idées de dîner, des recettes ethniques du monde entier, des recettes végétariennes sans gras et à faible teneur en calories, et tout ce dont vous avez besoin pour planifier des repas végétariens sains et copieux.