Recette VitaMix pour crème glacée maison à la fraise aux tomates

Comme la plupart des recettes VitaMix, celle-ci est saine. Faible en matières grasses, riche en fibres, en potassium et en vitamine C, cette glace à la fraise et à la tomate maison est sûre de devenir l'une de vos recettes préférées de Vita Mix.

Cette recette est réimprimée avec la permission de Vita-Mix Corporation.

Ce dont vous aurez besoin

Comment le faire

  1. Placez tous les ingrédients dans votre mélangeur Vita Mix dans la liste ci-dessous.
  2. Sécurisez le gamin et insérez le saboteur.
  3. Sélectionnez VARIABLE, vitesse # 1. Allumez la machine et augmentez rapidement la vitesse jusqu'à # 10, puis HIGH.
  4. Poussez les fruits congelés dans les lames avec le tamper jusqu'à ce que le mélange soit mélangé et congelé.
  5. Quatre monticules devraient se former quand le mélange est fait dans environ 30-60 secondes. Ne pas trop mélanger, ou le mélange commencera à fondre.

Donne 8, 1/2 tasse de portions.

Par portion: 60 calories, 0 g de matières grasses (0 g de gras saturés), 1 mg de cholestérol, 5 mg de sodium, 149 mg de potassium, 15 g de glucides, 2 g de fibres, 1 g de protéines, 5% de vitamine A

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Directives nutritionnelles (par portion)
Calories 59
Graisse totale 0 g
Gras saturé 0 g
Graisse insaturée 0 g
Cholestérol 1 mg
Sodium 5 mg
Les glucides 14 g
Fibre alimentaire 1 g
Protéine 1 g
(L'information nutritionnelle sur nos recettes est calculée à l'aide d'une base de données d'ingrédients et devrait être considérée comme une estimation.) Les résultats individuels peuvent varier.)