Ce dont vous aurez besoin
- 1 boîte (20 onces) d'ananas
- 4 onces de guimauves miniatures, ou couper de grosses guimauves en huitièmes
- 1/4 tasse de cerises au marasquin, coupées en quartiers
- 1 tasse de crème épaisse, fouettée
- 1/4 tasse d'amandes effilées blanchies, grillées *
Comment le faire
- Égoutter l'ananas, réserver le sirop.
- Mélanger l'ananas, les guimauves, les cerises et 1/4 tasse du sirop réservé.
- Laisser reposer pendant 45 à 60 minutes pour mélanger les saveurs.
- Incorporer la crème fouettée.
- Verser dans des tasses à dessert et saupoudrer d'amandes grillées.
Portions 6.
* Pour griller les noix, étaler en une seule couche sur une plaque à pâtisserie. Faire griller dans un four à 350 °, en remuant de temps en temps, de 10 à 15 minutes. Ou, griller dans une poêle non graissée à feu moyen, en remuant, jusqu'à coloration dorée et aromatique.
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Index des recettes de desserts
Directives nutritionnelles (par portion) | |
---|---|
Calories | 278 |
Graisse totale | 18 g |
Gras saturé | 9 g |
Graisse insaturée | 6 g |
Cholestérol | 45 mg |
Sodium | 27 mg |
Les glucides | 30 g |
Fibre alimentaire | 2 g |
Protéine | 3 g |