Riz frit au poulet thaï avec recette de basilic et de feuilles de citron vert

Ce riz thaï au poulet frit est si bon et super facile à préparer. Très aromatique, cette recette de riz frit contient du basilic frais et de la feuille de lime pour une saveur exquise qui est un grand pas au-dessus de l'ordinaire. Si vous n'avez pas de feuilles de citron vert, vous pouvez facilement remplacer 1 cuillère à café de zeste de citron vert râpé pour cette recette. Ajouter beaucoup de basilic frais et vous aurez du riz frit merveilleux qui est assez délicieux pour servir le roi de Siam lui-même!

Ce dont vous aurez besoin

Comment le faire

  1. Si vous utilisez des restes de riz (froid), placez-le dans un bol à mélanger et versez de l'huile de 1/2 à 1 cuillère à soupe. Travailler l'huile à travers avec vos doigts, en cassant les touffes pour obtenir des grains individuels. Mettre de côté.
  2. Mélanger tous les ingrédients de la sauce sautés ( bouillon de poulet , sauce de poisson, sauce soja, sucre et sauce chili) dans une tasse et mettre de côté. Placer 2 cuillères à soupe d'huile dans un wok ou une grande poêle à feu moyen-vif. Ajouter l'ail et l'échalote et faire sauter 30 secondes.
  1. Ajouter les lanières de poulet et de feuilles de lime (ou le zeste de citron vert ) et faire sauter de 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit. Lorsque le wok ou la poêle devient sec, ajouter un peu de bouillon de poulet supplémentaire, 1 à 2 cuillères à soupe à la fois, pour garder les ingrédients bien frire.
  2. Poussez les ingrédients sur le côté du wok / pan et versez un filet d'huile au centre. Faites éclater l'oeuf dans cet espace et faites-le sauter rapidement pour le brouiller (cela ne prend que quelques secondes). Lorsque l'oeuf est cuit, combinez-le avec les autres ingrédients.
  3. Maintenant, ajoutez le riz et versez sur la sauce sauté. À l'aide d'un mouvement de ramassage (ramasser depuis le bas du wok), faire sauter le riz avec les autres ingrédients. Le wok doit être chaud et sec à ce stade - chaleur moyenne-élevée. Continuez à frire de cette façon jusqu'à ce que le riz soit chaud et d'une couleur uniforme (5 à 7 minutes). Retirer du feu.
  4. Ajouter l'oignon et le basilic frais, et mélanger. Maintenant, faites un test de goût pour le sel et la saveur, en ajoutant plus de sauce de poisson (au lieu de sel) jusqu'à ce que la saveur désirée soit atteinte. Si trop salé, ajoutez un peu de jus de citron vert. Si c'est trop aigre, saupoudrer un peu plus de sucre.
  5. Saupoudrer plus de basilic frais avant de servir. Si désiré, servir avec de la sauce chili thaïlandaise sur le côté (pour une version maison, voir la recette de sauce thaï au chili ).
Directives nutritionnelles (par portion)
Calories 1968
Graisse totale 56 g
Gras saturé 16 g
Graisse insaturée 22 g
Cholestérol 366 mg
Sodium 1,688 mg
Les glucides 234 g
Fibre alimentaire 10 g
Protéine 123 g
(L'information nutritionnelle sur nos recettes est calculée à l'aide d'une base de données d'ingrédients et devrait être considérée comme une estimation.) Les résultats individuels peuvent varier.)