Vous cherchez un repas végétarien rapide et simple que vous pouvez prendre au four sans aucun mouvement de fantaisie? Ne cherchez pas plus loin qu'une cocotte de pâtes cuites au four! La plupart de ces recettes sont un repas complet, et toutes sont un délicieux plat sans viande adapté à tout repas en famille.
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Pâtes au fromage et aux épinardsUne cuisson de pâtes est, à mon avis, l'un des meilleurs moyens de se faufiler plus de légumes verts dans les repas de votre famille, et cette casserole de pâtes remplie d'épinards est un bon point de départ. Avec toutes les qualités de la ricotta et du parmesan, les épinards vont descendre un peu plus facilement. C'est la combinaison parfaite pour n'importe quel repas, suffisamment saine pour que les adultes l'approuvent, mais assez ringarde pour que les enfants la mangent.
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Pâtes végétariennes de base cuites au fourRita Mass / Getty Images Ce plat de pâtes sans viande ne fait que l'essentiel: des pâtes, de la sauce, du fromage et quelques shakes d'assaisonnements italiens. C'est génial comme il est, ou prêt à personnaliser avec ce que vous aimez: légumes supplémentaires (essayez les épinards) des herbes fraîches (quoi que vous ayez) une garniture de fromage artisanal ou un substitut de viande végétarienne, peut-être végétarien "poulet" ou boeuf sauté s'effrite.
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Pâtes cuites rapidement et casserole de haricotsJodi Pudge / Getty Images Cette simple cuisson de pâtes sans viande avec des haricots rouges a longtemps été un favori ici sur TheSpruce, et avec raison. Il est fait avec seulement cinq ingrédients simples et est un repas complet dans un plat. Comme l'a dit un critique: "C'est délicieux et très copieux." De quoi d'autre avez-vous besoin d'une simple cocotte de pâtes végétariennes?
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Macaroni et légumes burger casseroleComme la casserole de hamburger ou les enfants qui font? Essayez cette version végétarienne super simple faite avec des hamburgers végétariens légèrement dorés au lieu de hamburger. Il n'y a pas grand-chose à part ça, et bien que la recette fasse appel à des tomates, ce n'est pas trop nutritif, alors n'hésitez pas à ajouter plus de légumes. Mais les enfants vont adorer, c'est bon marché, copieux et facile à mettre au four. Une cuisson rapide et facile des pâtes sans viande.
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Plus de plats de pâtes végétariens à essayerTastyart Rob White / Getty Images