Idées de dîner rapides et faciles pour les enfants

Venir avec des idées de dîner rapides et faciles que vos enfants vont adorer est toujours un défi. Vous avez besoin de recettes qui prennent rapidement des repas sur la table. Vous voulez des repas sains. Et surtout, vous voulez que tous les membres de la famille aient quelque chose qu'ils apprécieront. Ces recettes correspondent à la note sur chaque score!

Vous trouverez ci-dessous des recettes pour des versions simples - mais nutritives - de succès classiques que l'on trouve souvent sur les menus des enfants dans les restaurants. De différents types de pizzas maison au macaroni, au chili et au poulet et au poisson, ces versions des dîners préférés de votre enfant sont des alternatives saines et rapides aux dîners à emporter ou congelés (souvent riches en sodium et en sucres ajoutés).

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  Poulet BBQ

  Pour moi, si je dois salir trop de casseroles et de casseroles pour faire un plat principal et un autre tas de plats pour faire des côtés supplémentaires, alors je suis sorti. Pour d'autres, c'est peut-être le nombre d'ingrédients qui les place au-dessus du bord. Plus de cinq ingrédients et ils ne peuvent pas être dérangés. Avec seulement cinq ingrédients - y compris le sel et le poivre - cette recette de poulet au barbecue ne pourrait pas être plus facile. Et les enfants adorent! Encore mieux: il suffit de salir un plat pour faire cette recette.

  Ne manquez pas: Meilleures recettes de poulet BBQ

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  Ziti cuit au four

  Cette recette de ziti cuite au four est réconfortante, remplit le ventre, est difficile à manier, bonne nourriture. Bien qu'il doive cuire pendant 40 minutes, c'est un jeu d'enfant à assembler. Pendant que ça cuit, allez jeter un ballon de football avec les enfants ou lancez-vous dans une brassée de linge.

  Pour plus de légumes: Recette Ziti au four avec épinards

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  Recette de pizza au poulet et au pain français

  Le poulet rôti et le fromage pré-déchiqueté font de cette recette de pizza un jeu d'enfant à assembler. L'utilisation de pain français à la place de la pâte à pizza rend cette pizza non seulement plus facile à préparer, mais si vous la coupez en morceaux, il est plus facile pour les jeunes enfants de manger.

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  Recette de macaroni au fromage mijoté

  Laissez cette recette de dîner rapide et facile cuire dans la mijoteuse pendant que vous sortez et amusez-vous avec les enfants. Tout le monde se sentira détendu en dégustant ce repas classique familial.

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  Recette de Quesadillas au poulet

  Les restes de poulet cuit (ou de poulet rôti ) font de ces quesadillas un jeu d'enfant à préparer. C'est une excellente recette de dernière minute pour les soirs de semaine chargés. Servez avec du guacamole ( ajoutez ces légumes supplémentaires si vous le pouvez).

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  Recette de morue au four

  Avec seulement cinq ingrédients , cette recette de morue cuite n'est pas seulement une recette de dîner rapide et facile, c'est aussi kid-friendly. La garniture croustillante a un réel attrait pour les enfants sans être frite.

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  Recette de poulet au citron grillé

  Cette simple recette de poulet grillé prend des poitrines de poulet désossées et sans peau, les trempe rapidement dans une marinade à l'ail et au citron avant de les griller. Vous pouvez utiliser un gril extérieur ou une grille de contact intérieure , comme un grill George Foreman (comparer les prix) pour cette recette facile.

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  Recette de saumon en croûte de noix de pécan

  Le saumon sain est surmonté d'un croquant de moutarde au miel et de noix de pécan dans cette recette facile de 5 ingrédients qui ne prend que quelques minutes à préparer. Servir avec du riz ou une salade et vous avez un repas complet et nutritif.

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