Les enfants adorent la pizza - chaude, froide, en tranches, sur des muffins anglais, à peu près n'importe comment vous le servez. C'est pourquoi ces sandwichs à pizza sont toujours un succès auprès des enfants. Essayez d'ajouter vos garnitures préférées. Les poivrons verts, les olives noires et le pepperoni fonctionneraient bien.
Vous pouvez servir ces enveloppements chauds ou froids. Si je veux que les enfants les mangent chauds et que je les prépare dans leurs déjeuners, je les emballerai immédiatement dans du papier aluminium et je les placerai dans un sac à lunch isolé. Si je veux que les enfants les mangent froids, je les laisse refroidir complètement, puis emballer dans leurs boîtes à lunch avec un sac de glace.
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Ce dont vous aurez besoin
- 2 tortillas à la farine
- 3 cuillères à soupe. sauce spaghetti
- 1 tasse de mozzarella râpée ou de mélange de fromage italien
Comment le faire
- Préchauffer le four à 400 degrés F. Vaporiser des tortillas avec un aérosol de cuisson à l'huile d'olive.
- Déposer les tortillas sur une plaque à biscuits sur la grille centrale du four. Faites cuire 5 minutes, juste pour faire légèrement griller les tortillas.
- Répartir 1-1 / 2 c. sauce spaghetti sur chaque tortilla. Garnir de fromage et d'assaisonnement à l'italienne. Remettre les tortillas au four. Faire cuire 5-7 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu, doré et mousseux.
- Retirer les tortillas du four. Laisser refroidir 2 minutes, puis replier les bords pour former des sandwichs enveloppés.
Servez immédiatement des sandwiches à pizza ou enveloppez-les dans une feuille ou dans un contenant à lunch isolé pour les préparer à l'école.
Voir aussi: Easy School Lunch Ideas
| Directives nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| Calories | 1374 |
| Graisse totale | 41 g |
| Gras saturé | 17 g |
| Graisse insaturée | 9 g |
| Cholestérol | 28 mg |
| Sodium | 3 222 mg |
| Les glucides | 206 g |
| Fibre alimentaire | 15 g |
| Protéine | 42 g |