Recettes de Carême pour les familles occupées

Les recettes de Carême ne doivent pas être ennuyeuses ou fades. Ces recettes sans viande ne sont pas seulement pleines de saveurs, elles sont conçues pour les familles occupées. Même les mangeurs difficiles dans la famille apprécieront ces plats.

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1. Recette de Casserole de spaghetti au four - Cette recette sans viande ne contient que cinq ingrédients et ne prend que cinq minutes de préparation active. Ajoutez simplement une salade, et vous avez un repas complet.

1. Recette de galettes de saumon - Ces galettes de saumon ont écrit «kid friendly» partout sur eux. La pomme de terre cuite, les croustilles écrasées et la mayonnaise lient le saumon dans ces galettes savoureuses, qui sont poêlées pour une texture merveilleusement croustillante.
2. Recette de Ziti au four avec épinards - Le soufflé d'épinards surgelé ajoute de la texture, de la couleur et de la valeur nutritive à ce délicieux plat de pâtes. Ce ziti cuit est si copieux, vous oublierez que c'est une recette sans viande.
3. Recette de morue au four - Ceci est une autre recette sans viande de cinq ingrédients qui est super simple à préparer. Le poisson de morue est badigeonné de moutarde de Dijon, puis recouvert de cornflakes et de beurre fondu dans cette recette de morue au four facile à cuire.
4. Recette de pizza mexicaine - Deux sortes de haricots ajoutent des fibres, des protéines et du calcium à cette recette sans viande saine. Vous pouvez utiliser de la pâte à pizza maison ou une coquille de pizza achetée en magasin pour cette pizza.
5. Recette de poisson à la morue et au citron - Les enfants raffolent de l'enrobage croustillant de cette recette de morue au citron. Les enfants et les adultes apprécieront la sauce au beurre citronné.

1. Tacos au poisson - Même les enfants qui n'aiment pas le poisson apprécieront ces tacos au poisson. Servir la crème de coriandre et le chou râpé sur le côté afin que chaque membre de la famille puisse assembler ses propres tacos.
2. Recette de piment végétarien - Cette recette de piment végétarien fonctionne bien pour ces nuits sans viande quand vous savez que vous n'aurez pas le temps de passer dans la cuisine. Vous pouvez faire ce chili à l'avance et le congeler jusqu'à la veille de votre service. Dégivrer le piment pendant la nuit dans le réfrigérateur, puis le réchauffer sur la cuisinière.

1. Recette de coquilles farcies - Ces coquilles farcies sont remplies d'un mélange crémeux d'épinards et de fromage ricotta. Ils sont ensuite garnis de sauce spaghetti et de fromage mozzarella pour une recette crémeuse et sans viande qui plaira à tous les membres de la famille. Servir avec du pain à l'ail.
2. Recette de tilapia au four croustillant - Le tilapia est un poisson doux, parfait pour les enfants. Et cette recette de tilapia cuit au four est un excellent repas d'un plat.