Coupes de biscuits au chili

Ces petites tasses de biscuits au piment astucieux font une excellente collation pour un grand jeu ou une fête . Ou servez-les avec des frites ou des croustilles tortilla pour un repas facile ou un repas en famille.

Un tube de biscuits réfrigérés prêts à cuire, des restes de chili , et votre choix de garnitures rendent ces plats super faciles et pratiques. Utilisez du bœuf en conserve et du chili aux haricots, du chili sans haricot ou du piment végétarien dans la recette. Les oignons hachés et le poivron font une garniture délicieuse. Quelques autres possibilités de garniture: des olives mûres tranchées, des oignons verts tranchés, des tomates fraîches coupées en dés ou des chips de tortilla écrasées. Servir les tasses de chili cuites au four avec une cuillerée de crème sure ou de guacamole si vous le souhaitez.

Mettre à l'échelle la recette pour une foule ou faire un double lot et congeler la moitié d'entre eux pour de futurs déjeuners ou des collations.

Ce dont vous aurez besoin

Comment le faire

  1. Chauffer le four à 400 F.
  2. Pulvériser légèrement 8 moules à muffins avec un aérosol de cuisson ou graisser légèrement chaque tasse.
  3. Séparer les biscuits en 8 morceaux.
  4. Placez un biscuit sur une surface légèrement farinée. Avec un rouleau à pâtisserie ou vos mains, aplatir le biscuit pour faire un grand rond, d'environ 5 à 6 pouces de diamètre. Monter la pâte dans un moule à muffins afin que le bord de la pâte forme un collier. Répétez avec la pâte à biscuits restante.
  1. Mettez environ 1 1/2 cuillères à soupe du chili préparé dans chaque tasse de biscuit. Garnir d'un poivron et d'oignon hachés finement. Garnir chaque tasse avec environ 1 1/2 cuillères à soupe de fromage râpé.
  2. Mettez un morceau de papier d'aluminium ou une plaque à pâtisserie sous le moule à muffins pour attraper les éventuelles gouttes.
  3. Faire cuire au four préchauffé environ 12 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Conseils

Directives nutritionnelles (par portion)
Calories 149
Graisse totale 4 g
Gras saturé 2 g
Graisse insaturée 1 g
Cholestérol 12 mg
Sodium 239 mg
Les glucides 26 g
Fibre alimentaire 0 g
Protéine 4 g
(L'information nutritionnelle sur nos recettes est calculée à l'aide d'une base de données d'ingrédients et devrait être considérée comme une estimation.) Les résultats individuels peuvent varier.)