01 de 06
Wrap de salade de poulet thaï épicé avec vinaigrette aux arachides au sésame
Wrap de salade de poulet aux arachides thaïlandaises. Fromage grillé Cet enveloppement de salade de poulet thaï épicé avec une vinaigrette aux arachides au sésame est une excellente alternative aux recettes typiques de salade de poulet à base de mayo. Emballé avec des protéines et des épices, la vinaigrette aux arachides et au sésame est pleine de saveurs et constitue un incroyable enveloppement de poulet sans culpabilité.
02 de 06
Banh Mi aux boulettes de viande d'agneau à la coriandre
Banh Mi avec des boulettes de viande d'agneau à la coriandre. Fromage grillé Ce sandwich banh mi avec boulettes de viande d'agneau à la coriandre propose des boulettes de viande d'agneau herbacées, Sriracha, mayo kewpie, des herbes et des légumes marinés. Ne mange pas de viande ? Essayez d'utiliser un œuf à la coque ou du tofu poêlé à la place!
03 de 06
Toast thaï au beurre d'arachide, à la sriracha et à la coriandre
Sandwich thaïlandais à face ouverte. Fromage grillé Ce pain grillé thaï au beurre de cacahuète, à la sriracha et à la coriandre est un pain grillé unique et délicieux.
Une version plus simple de cette recette est apparue à l'origine dans Bon Appetit Magazine, mais a depuis été améliorée pour ajouter du miel pour équilibrer les saveurs salées et salées! Si vous n'êtes pas familier avec ce type de petit déjeuner, le pain grillé au beurre de cacahuète est un moyen simple et rapide pour obtenir instantanément des protéines dans votre système et contribue également à stimuler les niveaux de sucre dans le sang. Lorsque l'on ajoute de la sriracha, du jus de citron vert et de la coriandre, ce sandwich thaï à face ouverte devient encore plus savoureux et beaucoup plus excitant. Même si cela semble un peu étrange, croyez-moi, une fois que vous essayez ce Toast Thai, vous aurez un nouveau go-to petit déjeuner qui est rapide, facile et délicieux. Et le meilleur de tous, c'est bon pour vous!
04 de 06
Rouleaux de printemps thaïlandais à la vapeur d'inspiration
Brioches à la vapeur végétariennes. Fromage grillé Imaginez si un rouleau de printemps thaïlandais super frais combinait sa qualité avec la richesse d'un pain chinois cuit à la vapeur.
Eh bien, c'est ce qui se passe dans ces petits pains cuits à la vapeur . Alors allez-y et échangez le papier de riz pour ces petits pains cuits à la vapeur légèrement sucrés, légers et aérés et ajoutez une cuillerée de sauce chili épicée, quelques tranches d'avocat crémeux, des rondelles de carottes et de concombres, des oignons rouges marinés et zippés, jalapenos épicés et sauce hoisin riche en umami. Si vous aimez le chaud, ajoutez de la sriracha ou du sambal et préparez-vous à vous régaler d'un plaisir presque parfait sans culpabilité.
05 de 06
Glisseurs de boulettes de viande au cari
Glisseurs de boulettes de viande au cari. Fromage grillé Ces coulis de boulettes de viande au curry combinent des boulettes de viande au curry, des poivrons et du basilic T hai entre deux tranches de pain français grillées au beurre.
Pour une variation de cette recette, essayez d'échanger le curry rouge pour le curry jaune et ajouter des arachides écrasées, des pousses de bambou marinés, et une salade de carottes citronnées. Vous pouvez également utiliser une base de curry vert et quelques autres garnitures comme les germes de soja frais, quelques brins de menthe et de coriandre, et une pincée de jus de citron vert frais.
06 de 06
Recette de Sandwich à la salade au poulet au curry
Recette de salade de poulet au curry. Fromage grillé Ce sandwich à la salade de poulet au curry robuste et savoureux est fait d'un mélange de yogourt grec et de mayonnaise. Il a donc un goût beaucoup plus léger et offre plus d'avantages pour la santé que votre salade de poulet garnie de calories. Le yogourt grec ne fournit pas seulement une bonne bouchée épicée, mais il est également plein de probiotiques et de cultures vivantes qui aident à faciliter la digestion et à accélérer le métabolisme.