Ce dont vous aurez besoin
- 1 poule à rôtir ou deux poulets à frire, découpés
- 4 brins de persil
- 5 côtes de céleri avec des feuilles
- 2 carottes, tranchées
- 1 oignon moyen, haché grossièrement
- 2 1/2 cuillères à café de sel, divisé
- 1/4 cuillère à café de poivre
- 1 feuille de laurier
- 1 1/2 tasse de farine tout usage, divisée
- 2 cuillères à café de levure
- 1/2 tasse de lait
- 2 cuillères à soupe de shortening fondu
- 1 cuillère à soupe de persil frais haché
- 1 tasse d'eau froide
Comment le faire
Placer le poulet dans la marmite. Ajouter assez d'eau pour couvrir. Ajouter le persil, le céleri, la carotte, l'oignon, 2 cuillères à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre et de laurier. Couvrir et porter à ébullition. laisser mijoter pendant environ 2 heures et demie.
Mélanger 1 tasse de farine, la poudre à pâte et le sel restant 1/2 c. À thé dans un bol moyen. Combiner le lait et le shortening fondu. Ajouter aux ingrédients secs, avec le persil frais haché. Remuez juste pour humidifier les ingrédients secs et déposez-les directement sur le poulet dans le bouillon bouillant.
Couvrez bien. Retourner à l'ébullition. Réduire le feu sans lever le couvercle et laisser mijoter environ 15 minutes.
Passer le bouillon de poulet. Mesurez 4 tasses de bouillon dans la casserole. Porter à ébullition.
Mélanger le reste de la farine 1/2 tasse avec de l'eau froide; remuer jusqu'à consistance lisse. Ajouter graduellement le mélange de farine au bouillon, en remuant constamment. Cuire en remuant jusqu'à épaississement.
Pour 4 personnes
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Maison des aliments du Sud
Directives nutritionnelles (par portion) | |
---|---|
Calories | 558 |
Graisse totale | 30 g |
Gras saturé | 9 g |
Graisse insaturée | 12 g |
Cholestérol | 116 mg |
Sodium | 2,298 mg |
Les glucides | 33 g |
Fibre alimentaire | 6 g |
Protéine | 39 g |