Les crêpes sont le petit-déjeuner préféré des enfants, et les crêpes Bisquick ont toujours été rapides et faciles. Mais avez-vous déjà pensé à les rendre encore plus fluffier?
Bisquick est un mélange de cuisson pré-mélangé vendu par General Mills sous sa marque Betty Crocker, composé de farine , de shortening , de sel et de levure chimique (un agent levant). Ajouter le lait, l'œuf et le beurre au mélange sec et voilà! Vous avez une pâte à crêpes prête à se transformer en un petit-déjeuner chaud et réconfortant.
Cette recette utilise un ingrédient secret: l'eau de Seltz. Les bulles rendent vos crêpes plus aérées et légères. Parfait pour absorber le sirop d'érable .
Ce dont vous aurez besoin
- 1 œuf large
- 1 tasse de lait
- 1/4 tasse d'eau de Seltz
- 2 tasses de mélange à pâtisserie (comme Bisquick)
- Facultatif: 1 c. beurre
Comment le faire
- Chauffer une poêle électrique (comparer les prix) à 325F. Ou placez une poêle à feu moyen à moyen-élevé.
- Dans un grand bol, fouetter ensemble les oeufs, le lait et l'eau de Seltz.
- Incorporer le mélange à pâtisserie juste avant de le mélanger et les gros morceaux ont disparu, mais de petits morceaux restent. Veillez à ne pas trop mélanger.
- Laisser reposer la pâte pendant 5 à 10 minutes.
- Faites fondre le beurre sur la plaque chauffante ou la poêle, si vous l'utilisez (vous pouvez aussi utiliser un aérosol de cuisson antiadhésif).
- Déposer la pâte à crêpes sur la plaque à frire au quart de tasse.
- Faites cuire jusqu'à ce que de petites bulles apparaissent sur la surface des crêpes et que le fond commence à brunir. Si le fond commence à brunir avant que les crêpes soient cuites, baisser le feu.
- Retourner avec une spatule et cuire jusqu'à ce que l'autre côté devienne doré.
- Servir avec tous vos garnitures préférées, comme les fraises tranchées et le sirop d'érable.
Directives nutritionnelles (par portion) | |
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Calories | 145 |
Graisse totale | 8 g |
Gras saturé | 4 g |
Graisse insaturée | 3 g |
Cholestérol | 166 mg |
Sodium | 183 mg |
Les glucides | 9 g |
Fibre alimentaire | 0 g |
Protéine | 9 g |