Pain blanc de base pour les débutants

Une recette de pain facile qui est parfaite pour les débutants, cette recette de base de pain blanc fera deux pains délicieux. Une fois que vous découvrirez à quel point il est facile de faire du pain frais fait maison, il deviendra rapidement un aliment de base à votre table et il fera un excellent sandwich au pain.

Cette recette utilise tous les ingrédients de base du pain : farine, lait, eau, levure, sucre et sel. Il faut environ 20 minutes pour préparer la pâte, puis attendre une heure pour permettre à la pâte de se lever. Après un pétrissage final et la mise en forme de vos pains, une deuxième montée a lieu avant qu'elle ne soit cuite.

Votre pain fini peut être servi frais du four ou congelé pour l'usage postérieur. Parce que c'est une recette tellement basique, vous pouvez également l'expérimenter en ajoutant une tasse de raisins secs, de noix ou d'autres arômes.

Ce dont vous aurez besoin

• 1 tasse de lait
• 2 cuillères à soupe de beurre
• 1/2 tasse d'eau chaude
• 2 paquets (1 cuillère à soupe ou 1/2 once)
• levure sèche active
• 2 cuillères à soupe de sucre
• 1 cuillère à soupe de sel
• 1 tasse d'eau chaude
• 6-7 tasses de farine à pain non blanchie (environ)

Comment le faire

Préparer la pâte à pain

Mélanger les ingrédients pour former la pâte, ce qui prend environ 10 à 15 minutes.

1. Faites chauffer 1 tasse de lait et 2 cuillères à soupe de beurre dans une petite casserole à feu moyen. Retirer du feu lorsque le beurre est fondu et laisser refroidir.
2. Verser 1/2 tasse d'eau tiède dans un petit bol. Versez lentement la levure dans le bol en remuant. L'agitation constante tout en ajoutant la levure l'empêchera de s'agglutiner. Réglez le bol d'eau de levure de côté pendant environ 5 minutes pendant que vous travaillez sur les deux étapes suivantes.

1. Dans un grand bol, ajouter le sucre, le sel et 1 tasse d'eau tiède. Bien mélanger.
2. Vérifiez la casserole de lait et de beurre. Si le contenu est chaud au toucher, verser le liquide dans le grand bol et mélanger.
3. Versez l'eau de levure dans le grand bol. Il est important que la pâte soit chaude et non bouillante. Un liquide chaud, tel que le lait que vous avez chauffé, va tuer la levure sèche et empêcher le pain de monter.
4. Commencer à mélanger la farine de pain non blanchie, une tasse à la fois. À la cinquième tasse de farine, la pâte commence à durcir et il sera difficile de la mélanger avec une cuillère en bois.

Pétrissez la pâte et attendez qu'elle monte

Ensuite, vient la partie pratique de la fabrication de la pâte. C'est là que les choses peuvent être un peu brouillon, alors ne portez pas vos meilleurs vêtements et assurez-vous d'enlever vos bagues avant de pétrir.

1. Tournez la pâte sur une planche légèrement farinée et commencez à pétrir la pâte.
2. Continuer à ajouter plus de farine - quelques cuillères à soupe à la fois - et pétrir la farine dans la pâte jusqu'à ce que la pâte soit lisse et non collante. La quantité de farine utilisée dépendra de nombreux facteurs, notamment la température, l'humidité et l'altitude de votre maison. Il est probable que vous n'utiliserez pas tous les 6 ou 7 tasses.
3. Graisser un grand bol avec du beurre, du shortening ou de l'huile (le bol doit être de 2 à 3 fois la taille de votre pâte). Placer la pâte à pain dans le bol, puis retourner la pâte pour que le dessus de la pâte soit également graissé.
4. Couvrir le bol avec un torchon propre et laisser la pâte lever à température ambiante jusqu'à ce qu'elle ait doublé de taille (environ 1 heure).

Pétrir et façonner les pains

Dans les prochaines étapes, votre pain commencera à prendre forme en pains.

1. Percez la pâte .
2. Déposez-le sur une planche farinée et pétrissez toutes les bulles pendant environ 5 minutes.
3. Diviser la pâte en deux et former chaque moitié dans un pain en roulant la pâte dans un rectangle .
4. Rouler la pâte comme un jellyroll.
5. Pincez la couture fermée, puis pincer et replier les bords sous le pain.

Vérification finale et cuisson du pain

" Preuve" est le terme du boulanger pour permettre à la pâte à pain de monter. C'est la dernière étape du processus avant que les pains en forme entrent dans le four.

1. Préchauffer le four à 375 F.
2. Graisser deux moules à pain. Étendre une couche légère de semoule de maïs jaune sur les moules à pain, si désiré.
3. Réglez les pains dans les casseroles. Couvrir avec un torchon et laisser lever la pâte jusqu'à ce qu'elle ait doublé de volume (environ 30 minutes).
4. Faites cuire le pain environ 45 minutes ou jusqu'à ce que la croûte soit dorée.
5. Retirer le pain du four et éteindre les pains sur une grille ou un torchon propre.
6. Laisser le pain refroidir avant de couper.

Directives nutritionnelles (par portion)
Calories	74
Graisse totale	4 g
Gras saturé	2 g
Graisse insaturée	1 g
Cholestérol	7 mg
Sodium	709 mg
Les glucides	9 g
Fibre alimentaire	1 g
Protéine	2 g

(L'information nutritionnelle sur nos recettes est calculée à l'aide d'une base de données d'ingrédients et devrait être considérée comme une estimation.) Les résultats individuels peuvent varier.)