Cuisson facile au bœuf et aux nouilles au potluck

Cette casserole de bœuf hachée est facile à préparer et à cuire, et avec les nouilles et le maïs, c'est un plat dans un plat. Faites cette casserole pour un repas de famille tous les jours et servez avec une salade et des biscuits.

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Ce dont vous aurez besoin

• 1 livre de boeuf haché maigre
• 1 oignon moyen, coupé en quartiers, tranché
• 1 1/2 cuillères à café de sel
• 1/8 cuillère à café de poivre noir moulu
• 1 cuillère à café de sauce Worcestershire
• 2 tasses de nouilles fines, environ 4 onces (non cuites)
• 1 boîte (environ 15 onces) de maïs crème
• 1 boîte (10 3/4 onces) de crème de céleri condensée ou de crème de champignons
• 1 potage d'eau

Comment le faire

1. Chauffez le four à 350 F (180 C / Gas 4). Beurrer légèrement un plat allant au four de 2 pintes.
2. Dans une grande poêle ou une sauteuse, faire dorer le boeuf haché, en le cassant en morceaux pendant qu'il cuit.
3. Égoutter l'excès de graisse; incorporer l'oignon, le sel, le poivre et la sauce Worcestershire. Continuer de cuire en remuant constamment pendant environ 3 minutes.
4. Déposer le mélange dans le plat de cuisson préparé. Garnir des nouilles non cuites. Combiner le maïs, la soupe et l'eau dans une casserole à feu moyen. Porter à ébullition, en remuant constamment. Verser la sauce sur les nouilles; remuer doucement pour mélanger la sauce avec les nouilles et le boeuf haché.

1. Couvrir le plat et cuire de 45 à 60 minutes, jusqu'à ce que les nouilles soient tendres.

Conseils d'experts

Ajouter environ 1/2 à 1 tasse de poivron en dés à la poêle avec les oignons.

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Directives nutritionnelles (par portion)
Calories	732
Graisse totale	41 g
Gras saturé	21 g
Graisse insaturée	13 g
Cholestérol	178 mg
Sodium	1,836 mg
Les glucides	50 grammes
Fibre alimentaire	3 g
Protéine	42 g

(L'information nutritionnelle sur nos recettes est calculée à l'aide d'une base de données d'ingrédients et devrait être considérée comme une estimation.) Les résultats individuels peuvent varier.)