Cette recette de thé vert a les avantages pour la santé et la saveur zingy du gingembre, plus le goût rafraîchissant d'agrumes de citron grâce à Lemon-Ginger Simple Syrup . Juste faire un lot de sirop simple à l'avance et vous pouvez faire du thé vert citron-gingembre chaud ou glacé dans environ six minutes.
Ce dont vous aurez besoin
- 1 cuillère à soupe de thé vert (comme Houjicha, Sencha ou Kukicha)
- 1 tasse d'eau frémissante
- 2 cuillères à café
- Sirop au citron et au gingembre
- (Pour
- thé glacé ) 1 tasse de glace
Comment le faire
- Faites tremper le thé pendant trois minutes.
- Passer et ajouter le sirop de citron-gingembre.
- Servir chaud ou verser sur de la glace.
| Directives nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| Calories | 72 |
| Graisse totale | 0 g |
| Gras saturé | 0 g |
| Graisse insaturée | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 19 mg |
| Les glucides | 15 g |
| Fibre alimentaire | 1 g |
| Protéine | 4 g |