Salade piquante de salade au poulet Recette

Préparez une entrée rapide pour les apéritifs ou les sandwiches en utilisant du poulet en conserve, du fromage à la crème et une vinaigrette ranch. N'hésitez pas à remplacer le poulet en conserve par du poulet rôti haché ou du thon germon comme un changement de rythme.

Ce dont vous aurez besoin

Comment le faire

Battre ensemble le fromage à la crème , la vinaigrette ranch et la moutarde de Dijon jusqu'à consistance lisse.

Écraser le poulet avec une fourchette dans un bol moyen jusqu'à ce qu'il soit déchiqueté. Ajouter le mélange de vinaigrette, l' oignon doux , les poivrons rouges rôtis et le relish. Mélanger pour combiner. Goûtez et ajoutez du sel, du poivre et de la fumée liquide, si vous en utilisez. Incorporer la ciboulette . Saupoudrer de persil haché.

Réfrigérer 1 heure ou toute la nuit pour permettre aux saveurs de se fondre.

Utiliser comme pâte à tartiner sur des craquelins ou comme tartinade.



Notes: N'hésitez pas à substituer le poulet rôti haché ou le thon germon pour le poulet en conserve.

Directives nutritionnelles (par portion)
Calories 174
Graisse totale 10 g
Gras saturé 4 g
Graisse insaturée 3 g
Cholestérol 48 mg
Sodium 125 mg
Les glucides 8 g
Fibre alimentaire 1 g
Protéine 13 g
(L'information nutritionnelle sur nos recettes est calculée à l'aide d'une base de données d'ingrédients et devrait être considérée comme une estimation.) Les résultats individuels peuvent varier.)