Cette sauce aigre-douce super facile et rapide est bien servie avec du poulet, du porc ou des boulettes de viande.
Ce dont vous aurez besoin
- 1 petit jus d'ananas (ou le jus d'un ananas de 15-1 / 4 oz, égoutté)
- 1/4 tasse de ketchup
- 1/4 tasse de sucre brun
- 1/4 tasse de vinaigre
- 1 1/2 cuillères à soupe de fécule de maïs
- 1/2 cuillère à café d'ail (granulé)
- 1/4 cuillère à café de moutarde en poudre
- 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire (ou moins)
- 1/2 cuillère à café de gingembre
Comment le faire
- Mélanger tous ensemble et cuire à feu moyen jusqu'à épaississement. Peut être préparé au micro-ondes dans un bol allant au micro-ondes.
- Micro-ondes environ 4-1 / 2 minutes à haute ou jusqu'à ce que épais, en remuant chaque minute. La recette fait environ 1 1/2 tasses de sauce.
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Directives nutritionnelles (par portion) | |
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Calories | 66 |
Graisse totale | 0 g |
Gras saturé | 0 g |
Graisse insaturée | 0 g |
Cholestérol | 0 mg |
Sodium | 63 mg |
Les glucides | 17 g |
Fibre alimentaire | 1 g |
Protéine | 0 g |