Salsas hypocaloriques viennent sous de nombreuses formes et se prêtent facilement à faire partie d'un régime hypocalorique. Vous pouvez trouver de la salsa fraîche et des salsas cuisinées, des salsas de mangue ou de fruits et de la salsa aux haricots et de la salsa à base de tomates, oignons et poivrons. En fait, vous pouvez même vous demander quelles sont exactement les exigences pour faire quelque chose de salsa?
La salsa se traduit par la sauce, et est généralement retracée aux cultures latino-américaines. Généralement c'est une sauce ou un condiment typiquement mangé au-dessus des plats latino-américains. Habituellement, il y a des piments ou des piments combinés avec une grande variété d'autres ingrédients. En fait, il semble que plus, les ingrédients utilisés dans la salsa sont aussi variés que vous pouvez le penser, des fruits aux légumes en passant par les haricots.
La grande chose est, la salsa est presque toujours un choix judicieux quand il s'agit de la santé car il est chargé avec beaucoup de produits frais, naturellement faible en calories. Voici quelques recettes de salsa hypocalorique à essayer. Sûrement, tout le monde aura son propre favori.
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Deux salsa aux tomatesDeux Salsa aux tomates. Sean Russell / fStop / GettyImages Quand vous pensez à la salsa, vous pensez probablement à une salsa à la tomate comme celle-ci. Utilisez n'importe quelle combinaison de tomates fraîches et juteuses dans cette salsa fraîche à deux tomates. Nous aimons vraiment utiliser des tomates rouges vives aux côtés de tomates jaunes vives pour une salsa vraiment attrayante et savoureuse.
Cette salsa est très bien trempée avec des croustilles de tortilla faible en gras ou empilées sur des tacos et des salades fraîches de tacos.
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Salsa aux haricots noirs et au maïsVous ne pouvez pas penser aux haricots comme étant un ingrédient typique de la salsa, mais après avoir essayé les haricots noirs et la salsa de maïs, vous allez probablement changer d'avis.
Cette salsa aux haricots noirs et au maïs, riche en fibres et en farce, constitue un excellent en-cas, apéritif ou côté dîner. Il ajoutera un peu plus de calories, mais essayez de découper un peu d'avacado frais dans cette salsa pour un coup de pied supplémentaire, et la nutrition ajoutée!
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Salsa aux tomates cuitesCroustilles de tortilla cuites à faible teneur en calories. Kimberley K. Eggleston Cette salsa cuite peut prendre un peu plus de temps que certaines autres recettes de salsa fraîche, mais vous serez agréablement récompensé avec cette délicieuse salsa savoureuse. Il est merveilleusement doux sur les burritos ou enchiladas, ou trempé avec des frites chaudes fraîches.
Cette salsa peut même être mise en conserve si vous le souhaitez, ou simplement mangée après la cuisson de la salsa.
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Salsa rôtieChelsie Kenyon Cette salsa rôtie utilise des piments chili pour une saveur chaude.