L'assaisonnement pour tacos emballés peut être une source de gluten caché. Faites votre propre mélange d'assaisonnements pour taco sans gluten avec des épices et des herbes sans gluten, à avoir sous la main quand vous en avez besoin. Cela va évidemment bien avec tous les tacos sans gluten que vous choisissez de faire.
Ce dont vous aurez besoin
- 2 cuillères à soupe de poudre d'oignon sans gluten
- 2 cuillères à café de poudre d'ail sans gluten (pas de sel d'ail)
- 1 cuillère à soupe de sel
- 1 cuillère à soupe sans gluten
- poudre de chili
- 1 ½ cuillères à café de poivre rouge séché écrasé
- 1 ½ cuillères à café de cumin moulu sans gluten
- 1 cuillère à café de feuilles d'origan séchées
- 1 ½ cuillères à café de fécule de maïs
- 1 cuillère à café de sucre
Comment le faire
- Placez tous les ingrédients dans un pot de 8 onces.
- Agiter jusqu'à ce que les assaisonnements soient bien répartis.
- Gardez dans un endroit frais et sec.
Donne environ 6 cuillères à soupe de mélange, ou assez pour assaisonner 3 livres de boeuf haché.
Rappel: Assurez-vous toujours que vos surfaces de travail, ustensiles, casseroles et outils sont exempts de gluten. Toujours lire les étiquettes des produits. Les fabricants peuvent modifier les formulations de produits sans préavis. En cas de doute, n'achetez pas et n'utilisez pas un produit avant de contacter le fabricant pour vérifier que le produit est exempt de gluten.
Directives nutritionnelles (par portion) | |
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Calories | 19 |
Graisse totale | 0 g |
Gras saturé | 0 g |
Graisse insaturée | 0 g |
Cholestérol | 0 mg |
Sodium | 1 203 mg |
Les glucides | 4 g |
Fibre alimentaire | 1 g |
Protéine | 1 g |