Ce dont vous aurez besoin
- 2 poulets de chair, divisés, environ 5 à 6 livres au total
- 1/4 tasse d'huile végétale
- 1/2 tasse de beurre fondu
- 1/3 tasse de jus de citron
- 2 cuillères à café de romarin séché, écrasé
- 1 petite gousse d'ail
- 1 cuillère à café de sel
- poivre noir fraîchement moulu, au goût
Comment le faire
- Préparez le gril; placer une grille huilée de 4 à 6 pouces au-dessus des charbons moyens.
- Mélanger l'huile, le beurre, le jus de citron, le romarin, l'ail et le sel. Badigeonner le poulet à l'intérieur et à l'extérieur avec 1/4 tasse de beurre assaisonné.
- Placez les poulets sur la grille, côté os vers le bas.
- Badigeonner les moitiés de poulet fréquemment avec le mélange de beurre restant et retourner toutes les 10 minutes.
- Faire griller de 30 à 40 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre et que le jus soit clair et percé d'une fourchette.
Graphique de la température de la viande et de la volaille
Saupoudrer bien de poivre et servir.
Pour 4 personnes
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Directives nutritionnelles (par portion) | |
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Calories | 1266 |
Graisse totale | 86 g |
Gras saturé | 34 g |
Graisse insaturée | 38 g |
Cholestérol | 358 mg |
Sodium | 216 mg |
Les glucides | 14 g |
Fibre alimentaire | 1 g |
Protéine | 106 g |