Ce dont vous aurez besoin
- 1 tasse de farine tout usage
- 3/4 cuillère à café de poudre à pâte
- 1/4 cuillère à café de sel
- Facultatif: 1 cuillère à soupe de persil (frais, haché)
- 1 cuillère à soupe de beurre froid
- 1/3 tasse de lait
Comment le faire
Dans un bol moyen, mélanger la farine, la poudre à pâte et le sel. Avec un mélangeur à pâtisserie, incorporer le beurre dans le mélange de farine jusqu'à ce qu'il ressemble à de la semoule de maïs. Incorporer le lait avec une fourchette jusqu'à ce qu'il soit mélangé et vous avez une pâte molle.
Mettez la pâte sur une surface farinée. Mettez un morceau de pellicule de plastique sur la pâte et laissez reposer pendant 5 minutes. Laisser la pellicule de plastique sur la pâte, rouler à environ 1 / 2- à 3/4 pouces d'épaisseur.
Couper en carrés.
Placer sur le ragoût, couvrir le pot hermétiquement et laisser mijoter pendant environ 20 minutes, jusqu'à consistance légère et feuilletée.
Donne 6 à 8 boulettes.
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Directives nutritionnelles (par portion) | |
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Calories | 78 |
Graisse totale | 4 g |
Gras saturé | 2 g |
Graisse insaturée | 2 g |
Cholestérol | 7 mg |
Sodium | 234 mg |
Les glucides | 9 g |
Fibre alimentaire | 1 g |
Protéine | 2 g |