La casserole de thon est un plat bon marché, et il fait un repas de famille satisfaisant. Cette version est extra-facile parce que la sauce est faite avec de la soupe condensée en conserve. J'utilise deux boîtes de thon dans une cocotte de thon ou une grande cannette (12 onces).
Servir cette cocotte de thon savoureuse avec des biscuits et une salade verte pour un repas quotidien agréable pour toute la famille.
J'ai utilisé des pâtes mini penne dans la cocotte de thon (photo), mais les coudes, les coquilles ou d'autres pâtes similaires peuvent également être utilisés.
Recettes connexes
Casserole de thon familial
Recette de Casserole de nouilles au thon facile
Ce dont vous aurez besoin
- 8 onces macaroni (ou mini penne)
- 2 (6 onces) boîtes de thon (égouttées)
- 1 (10 3/4-once) peut soupe au fromage cheddar
- 1 (10 3/4-oz) peut crème de soupe aux champignons
- 1/2 tasse de lait
- 4 onces de champignons tranchés (en conserve, égouttés)
- Poivre noir moulu
- 2 tasses de pois surgelés (ou pois et carottes, cuits juste jusqu'à ce qu'ils soient tendres, égouttés)
- 1 1/2 tasse de fromage cheddar fort râpé (divisé)
- 1 tasse de chapelure fraîche
- 2 cuillères à soupe de beurre fondu
Comment le faire
- Chauffer le four à 350 F.
- Graisser légèrement un plat allant au four de 3 pintes ou le vaporiser d'un aérosol de cuisson antiadhésif.
- Cuire les pâtes dans de l'eau bouillante salée en suivant les instructions sur l'emballage. Égoutter dans une passoire.
- Dans un grand bol, mélanger les pâtes avec le thon en flocons égouttés, les soupes, le lait, les champignons, le poivre et les pois cuits égouttés. Incorporer délicatement 1 tasse de fromage.
- Transformer dans le plat de cuisson préparé. Garnir du reste du fromage.
- Mélanger les miettes de pain avec le beurre fondu jusqu'à ce qu'elles soient complètement enrobées; saupoudrez-les uniformément sur la couche de fromage.
- Faites cuire la cocotte de thon pendant environ 25 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que la garniture soit dorée et que les bords pétillent.
Directives nutritionnelles (par portion) | |
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Calories | 1568 |
Graisse totale | 99 g |
Gras saturé | 56 g |
Graisse insaturée | 27 g |
Cholestérol | 322 mg |
Sodium | 1,650 mg |
Les glucides | 84 g |
Fibre alimentaire | 8 g |
Protéine | 85 g |