Soupe au fromage canadien avec légumes

Le Velveeta en fait une soupe lisse, mais vous pouvez remplacer le fromage Cheddar fort. Garnir la soupe avec des anneaux de jalapeno marinés ou des lanières de poivrons rouges rôtis.

Ce dont vous aurez besoin

Comment le faire

  1. Faire fondre le beurre dans une marmite ou un faitout à feu moyen-doux. Ajouter les carottes, les oignons et le céleri en une seule fois et faire sauter jusqu'à tendreté.
  2. Ajouter la farine et remuer jusqu'à ce que la farine soit incorporée dans le beurre.
  3. Cuire jusqu'à ce que le mélange commence à virer au brun clair (un léger roux).
  4. Augmenter le feu à moyen-élevé et ajouter le bouillon de poulet un peu à la fois. Continuer à cuire et remuer avec un fouet jusqu'à ce qu'une base épaisse soit formée.
  1. Ajouter la moitié et la moitié, en faisant attention de ne pas laisser bouillir.
  2. Ajouter le fromage en remuant jusqu'à ce que les cubes soient fondus. Si c'est trop épais, ajoutez plus de la moitié et demie ou du lait pour éclaircir.
  3. Juste avant de servir, ajoutez le persil. Garnir avec les tranches de poivrons jalapeno ou les tranches de poivron rouge grillées.

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Directives nutritionnelles (par portion)
Calories 534
Graisse totale 35 g
Gras saturé 22 g
Graisse insaturée 7 g
Cholestérol 110 mg
Sodium 2 318 mg
Les glucides 29 g
Fibre alimentaire 2 g
Protéine 28 g
(L'information nutritionnelle sur nos recettes est calculée à l'aide d'une base de données d'ingrédients et devrait être considérée comme une estimation.) Les résultats individuels peuvent varier.)