Recettes de courge spaghetti en bonne santé

La courge spaghetti est l'une de ces jolies courges que vous trouverez au supermarché à l'automne. Peut-être que vous l'avez vu sur l'étagère avec toutes les autres courges jolies et colorées. Et peut-être que vous avez pensé à en acheter un, mais je ne savais pas comment vous le prépareriez.

Ne le laisse pas t'intimider. La courge spaghetti est une merveilleuse variété de courge, relativement légère et polyvalente. Contrairement à la plupart des autres courges qui sont charnues et solides, la courge spaghetti cuit et se transforme en longs brins tendres qui ressemblent beaucoup à des spaghettis.

Les recettes suivantes sont juste quelques façons de profiter de cette courge douce et polyvalente, d'une manière que vous ne pouvez pas attendre. Non seulement il est délicieux grillé avec juste un peu de sel et de poivre, mais il se prête aussi bien à des recettes dans lesquelles vous utilisez normalement des spaghettis traditionnels.

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  Courge spaghetti au parmesan et au basilic

  Cette recette simple et saine de courge spaghetti au parmesan et au basilic, et de tomates est si délicieuse et simple. Cela devient un repas entier en soi. Celui qui est haut dans la nutrition et bas dans les hydrates de carbone.

  Préparez ce plat et servez-le avec un peu de pain croûté, et vous aurez vous-même un repas sain et copieux.

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  Courge spaghetti au pesto et à la mozzarella

  Que diriez-vous de la courge spaghetti garnie de pesto savoureux et de fromage mozzarella? Il y a seulement cinq ingrédients simples dans ces recettes, et parfois ces recettes sont les plus saines et les plus délicieuses.

  Ce plat est fait dans une seule casserole, ce qui rend le nettoyage facile.

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  Courge spaghetti à la mijoteuse

  Voulez-vous la méthode sans tracas pour faire cuire la courge spaghetti? Essayez de le faire cuire dans la mijoteuse. Cette recette est simplement pour faire cuire la courge spaghetti. Aucune autre saveur ou ingrédient n'est ajouté. Une fois la courge cuite, c'est à vous d'ajouter les sauces ou les saveurs que vous souhaitez. Cela ne devient pas beaucoup plus facile que de mettre la courge dans la mijoteuse!