Dans ce plat délicieux et facile à cuisiner, des crevettes juteuses sont associées à des légumes variés et cuites dans une sauce crémeuse à la noix de coco! Servir sur un lit de riz bouilli!
Ce dont vous aurez besoin
- 5 cuillères à soupe d'huile de cuisson de légumes / canola / tournesol
- 1/2 kg de légumes mélangés - chou-fleur, carottes, pois, haricots verts, pommes de terre - coupés en petits morceaux
- 1 cuillère à café
- Paanch Phoran masala
- 5 feuilles de curry
- 1 gros ou 2 oignons moyens, haché fin
- 2 grosses tomates hachées bien
- 1 cuillère à soupe de pâte d'ail
- 1 cuillère à café de pâte de gingembre
- 1 cuillère à café de poudre de coriandre
- 1 cuillère à café de poudre de cumin
- 1/4 c.
- poudre de curcuma
- 1/2 cuillère à café de poudre de chili rouge
- sel au goût
- Crevettes / crevettes de 1/2 kg (déveinées, têtes et queues enlevées)
- 125 ml de lait de coco épais
- 2 c. À thé de jus de citron
- 2-3 tbsps de coriandre fraîche hachée
Comment le faire
- Mettre en place une poêle profonde ou un wok à feu vif. Ajouter 3 cuillères à soupe de l'huile de cuisson et chauffer.
- Quand l'huile est très chaude, ajoutez les légumes mélangés et faites sauter jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
- Retirer avec une cuillère à rainure et laisser de côté sur des serviettes en papier pour une utilisation ultérieure.
- Dans la même poêle, ajouter le reste de l'huile de cuisson et chauffer. Maintenant, ajoutez le Paanch Phonran, les feuilles de curry et laissez frire jusqu'à arrête de pulvérisation.
- Maintenant, ajoutez les oignons et faites frire jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajouter les tomates et les pâtes d'ail et de gingembre. Faites frire ce masala pendant 1 minute en remuant fréquemment.
- Ajouter toutes les épices en poudre et bien mélanger. Frire jusqu'à ce que l'huile commence à se séparer du masala. Maintenant ajoutez les crevettes et remuez bien. Cuire 2 à 3 minutes - NE PAS trop cuire ou les crevettes deviendront caoutchouteuses.
- Ajouter les légumes mélangés, le lait de coco, le jus de citron et le sel au goût. Remuez bien et faites cuire pendant 2-3 minutes.
- Garnir de coriandre fraîche hachée. Éteignez le feu et servez les Crevettes et le Cari aux légumes mélangés sur un lit de riz bouilli.