Achetez des pots de ces ingrédients et gardez-les en main dans votre cuisine pour les moments où les invités inattendus arrivent ou vous recevez une invitation de dernière minute.
Ce dont vous aurez besoin
- 1 boîte de cure-dents ronde
- 1 pot cornichons cornichons
- 1 pot d'oignons
- 1 pot d'olives vertes (dénoyautées et farcies au piment, à l'ail ou aux anchois)
- 1 boîte d'anchois
- 1 boîte de thon blanc (dans l'huile)
- 1 boîte de coeurs d'artichauts (dans de l'eau ou de l'huile, coupés en deux)
- 1 pot de poivrons à la banane (ou pepperoncini)
- Facultatif: 12 oeufs de caille (bouillis)
Comment le faire
Note: Vous n'aurez pas besoin de TOUS les ingrédients! Nous vous recommandons de choisir 3-4 ingrédients différents pour glisser sur un cure-dent. Choisissez des objets qui, selon vous, iront bien ensemble. Posez chacun sur une assiette jusqu'à ce que vous ayez une belle présentation colorée.
- Banderilles traditionnelles sont faites avec le cornichon, l'oignon, l'olive et le thon embroché sur le cure-dent, cependant, vous pouvez mélanger et assortir les ingrédients énumérés ci-dessus.
- Veillez à choisir des poivrons tels que les piments cuits à la banane ou Pepperoncini et non un piment, comme le jalapeño. Les piments chauds et épicés surpasseront le reste des ingrédients.
- Pour quelque chose d'un peu différent, ajoutez un œuf de caille dur à chaque cure-dent!
Voir également:
| Directives nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| Calories | 41 |
| Graisse totale | 1 g |
| Gras saturé | 0 g |
| Graisse insaturée | 1 g |
| Cholestérol | 12 mg |
| Sodium | 69 mg |
| Les glucides | 3 g |
| Fibre alimentaire | 1 g |
| Protéine | 5 g |