Ce délicieux pain de viande enveloppé de bacon est rehaussé de fromage parmesan naturel râpé, d'épices cajun et d'une savoureuse sauce barbecue.
J'aime utiliser du bacon à la cassonade confite pour enduire le pain de viande, mais vous pouvez sauter la cassonade et utiliser des tranches de bacon non cuites.
Ce dont vous aurez besoin
- 4 bandes de bacon maigre
- 2 cuillères à soupe de cassonade, facultatif
- 1 livre de boeuf haché maigre
- 1/2 lb de porc haché
- 1 oignon moyen, haché finement
- 1 poivron rouge ou orange, haché finement
- 2/3 tasse
- miettes de pain sèches et fines
- 1 grand
- œuf, légèrement battu
- 1/3 tasse de parmesan frais râpé
- 1 cuillère à café d'assaisonnements cajuns
- 1 cuillère à café de sauce Worcestershire
- 1/2 cuillère à café de sel kasher
- 1/4 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
- 1/3 tasse de lait évaporé ou de lait entier
- 1/2 tasse de sauce barbecue
Comment le faire
- Chauffer le four à 350 F.
- Tapisser un moule à rebords avec du papier d'aluminium; huiler légèrement la feuille ou pulvériser avec un aérosol de cuisson antiadhésif.
- Couper les lanières de lard en deux dans le sens de la largeur et les enrober de 2 cuillères à soupe de sucre brun, si désiré. Disposer le bacon sur une plaque à pâtisserie bordée de papier d'aluminium et cuire au four de 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit presque croustillant. Retirer le bacon du four et laisser refroidir.
- Dans un grand bol, mélanger le bœuf haché, le porc, l'oignon, le poivron, la chapelure , l'œuf, le fromage, les assaisonnements cajuns, la sauce Worcestershire, le sel et le poivre et le lait.
- Mettre le mélange de viande hachée dans le moule à cuisson recouvert de papier d'aluminium et façonner en un pain.
- Étaler la sauce barbecue sur le pain et disposer les tranches de bacon sur le dessus.
- Faites cuire le pain de viande jusqu'à ce que le bacon soit croustillant et que le pain soit ferme, environ 1 heure à 1 heure et 10 minutes. En cas de doute, vérifiez le pain avec un thermomètre à aliments à lecture instantanée inséré au centre du pain. **
- Laisser reposer 10 minutes avant de trancher ou de passer à un plat de service.
* La température minimale de sécurité pour la viande hachée est de 71 ° C (160 ° F) et la température minimale de sécurité pour la volaille hachée est de 74 ° C (165 ° F).
Directives nutritionnelles (par portion) | |
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Calories | 494 |
Graisse totale | 22 g |
Gras saturé | 8 g |
Graisse insaturée | 9 g |
Cholestérol | 261 mg |
Sodium | 829 mg |
Les glucides | 29 g |
Fibre alimentaire | 2 g |
Protéine | 43 g |