Ce dont vous aurez besoin
- 1 1/2 tasse de semoule de maïs jaune
- 1 1/2 tasse de farine tout usage
- 3 cuillères à café de poudre à pâte
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1 petite cuillère à thé de sel
- 3 à 4 cuillères à soupe de sucre
- 1/4 à 1/2 tasse de piments jalapeno (hachés)
- Facultatif: 1 tasse de grains de maïs en conserve, égouttés
- 1 tasse de fromage mexicain (ou de fromage cheddar finement râpé)
- 1 1/4 tasse de babeurre
- 2 gros oeufs
- 6 cuillères à soupe de beurre (fondu)
Comment le faire
- Graisser et fariner un moule carré de 9 pouces. Chauffer le four à 400 °.
- Dans un bol à mélanger, mélanger la semoule de maïs, la farine, la levure, le soda, le sel et le sucre. incorporer les poivrons hachés, les grains de maïs et le fromage.
- Dans un autre bol, fouetter ensemble le babeurre, les œufs et le beurre fondu. Incorporer les ingrédients secs jusqu'à ce qu'ils soient bien humidifiés. Répartir la pâte dans le moule préparé. Cuire au four de 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés et fermes.
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Directives nutritionnelles (par portion) | |
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Calories | 301 |
Graisse totale | 17 g |
Gras saturé | 9 g |
Graisse insaturée | 5 g |
Cholestérol | 114 mg |
Sodium | 681 mg |
Les glucides | 27 g |
Fibre alimentaire | 2 g |
Protéine | 11 g |