Utilisez des myrtilles décongelées fraîches ou congelées dans cette limonade rafraîchissante aux bleuets. J'ai utilisé 2/3 tasse de sucre dans cette recette, mais vous pouvez jouer avec la quantité de sucre. Pendant que vous mélangez, commencez avec 1/2 tasse de sucre et travaillez si ce n'est pas assez sucré.
Ajouter un brin de menthe fraîche ou simplement garnir chaque verre avec quelques tranches de citron.
Recette similaire: Tarte à la limonade aux bleuets
Ce dont vous aurez besoin
- 2 1/2 tasses d'eau
- 2 1/2 tasses de bleuets (frais, ou congelés congelés)
- myrtilles )
- 1/2 tasse
- jus de citron (frais)
- 2/3 tasse de sucre (ou utiliser un peu moins ou un peu plus, au goût)
- 4 tranches de citron (pour garnir)
- En option: brins de menthe
Comment le faire
- Mettez l'eau, les bleuets, le jus de citron et le sucre dans un mélangeur.
- Mélanger le mélange jusqu'à consistance lisse.
- Verser le jus à travers un tamis à mailles fines dans un pichet.
- Servir sur de la glace avec une paille, garnie de tranches de citron et de brins de menthe, si désiré.
Voir également
| Directives nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| Calories | 76 |
| Graisse totale | 1 g |
| Gras saturé | 0 g |
| Graisse insaturée | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
| Les glucides | 21 g |
| Fibre alimentaire | 4 g |
| Protéine | 2 g |