La recette facile de côtelette de porc de Sarah est faite avec juste quelques ingrédients, et vous les avez probablement sous la main. Profitez de ces simples côtelettes de porc avec purée de pommes de terre et de haricots verts ou de vos légumes préférés.
Utilisez une crème de céleri condensée, une crème de champignons ou une soupe de crème de poulet.
Ce dont vous aurez besoin
- 1/3 tasse de farine
- 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de sel d'ail
- 1 cuillère à café de moutarde sèche
- 4-6 côtelettes de porc maigres
- 2 cuillères à soupe
- pétrole
- 1 boîte de soupe de crème de poulet condensée ou similaire
- soupe condensée (crème de céleri, crème de champignon, etc.)
Comment le faire
- Mélangez la farine, le sel, la moutarde et le sel d'ail et draguez les côtelettes avec le mélange. Chauffer l'huile dans une poêle et faire dorer les côtelettes des deux côtés.
- Placez les côtelettes brunies dans la mijoteuse et ajoutez la soupe. Cuire à feu doux pendant 6-8 heures ou à feu vif pendant 3-4 heures. Vous pouvez ajouter plus de soupe si vous voulez plus de sauce. Bon sur le riz ou les nouilles.
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| Directives nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| Calories | 599 |
| Graisse totale | 39 g |
| Gras saturé | 16 g |
| Graisse insaturée | 14 g |
| Cholestérol | 173 mg |
| Sodium | 480 mg |
| Les glucides | 13 g |
| Fibre alimentaire | 1 g |
| Protéine | 47 g |