Ce dont vous aurez besoin
- 1/4 tasse de poivron vert finement haché
- 1/4 tasse d'oignon finement haché
- 2 cuillères à soupe de beurre
- 1 boîte (10 1/2 oz) de crème de céleri condensée, non diluée
- 1/2 tasse de lait
- 1 1/2 tasse de fromage cheddar râpé
- 1 boîte (16 onces) de saumon, égouttée et émiettée
- 4 onces de nouilles moyennes, cuites
- 1/4 tasse d'olives noires tranchées, en option
- 1 tasse de chapelure molle avec 1 cuillère à soupe de beurre fondu
Comment le faire
- Dans une casserole, cuire le poivron vert et l'oignon dans 2 cuillères à soupe de beurre jusqu'à tendreté.
- Ajouter la soupe et le lait; chauffer jusqu'à ce que le mélange mijote, en remuant constamment.
- Ajouter le fromage remuer jusqu'à ce qu'il soit fondu. Incorporer le saumon, les nouilles égouttées et les olives.
- Transférer le mélange dans une casserole de 1 1/2 pintes et garnir de chapelure au beurre .
- Faire cuire au four à 350 ° F pendant 25 à 30 minutes.
Pour 4 personnes
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Directives nutritionnelles (par portion) | |
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Calories | 1157 |
Graisse totale | 80 g |
Gras saturé | 40 g |
Graisse insaturée | 23 g |
Cholestérol | 266 mg |
Sodium | 1 491 mg |
Les glucides | 48 g |
Fibre alimentaire | 3 g |
Protéine | 61 g |