Recherche passionnante
Des recherches récentes ont indiqué que le jus de noni est efficace pour réduire le cholestérol (LDL) et augmenter le bon cholestérol (HDL). Une étude de 2011 publiée dans le North American Journal of Medical Sciences a démontré que le jus de noni a contribué de manière significative à réduire le poids chez les sujets obèses.
Dans une étude publiée en 2010 dans la revue Evidence Based Complementary Alternative Medicine, le jus de noni est efficace contre le diabète et les maladies du foie. Noni a également été montré pour aider à réduire le risque de cancer, abaisser les niveaux de sucre dans le sang et stimuler le système immunitaire. Le jus de noni semble également avoir de fortes propriétés antibactériennes, et dans les études de laboratoire, souligne ce que les Polynésiens ont compris pendant des siècles, que c'est vraiment un «super aliment».
Une petite histoire
Aussi connu comme le fruit du fromage, le mûrier indien, la grande morinda et la mûre de plage, ce fruit serait originaire d'Asie du Sud-Est et de Polynésie. Aujourd'hui, le noni se trouve dans les Caraïbes, en Australie, en Inde, en Amérique du Sud et à Hawaï.
En médecine traditionnelle, le noni a été utilisé en Polynésie pour soulager les problèmes menstruels, ainsi que pour soulager les problèmes intestinaux, les infections des voies urinaires, les troubles hépatiques et le diabète. La médecine traditionnelle chinoise a utilisé le noni pour les crampes menstruelles, les douleurs de l'abdomen et l'impuissance.
Aujourd'hui, le jus de noni est prétendu par certains praticiens de la médecine alternative comme un remède contre le cancer, les maladies cardiaques et le VIH.
Des avantages incroyables
Le fruit de noni est pauvre en calories et riche en vitamines et minéraux. Ceux-ci comprennent les vitamines A, C, E et B. Les minéraux comprennent le potassium, le calcium, le fer, le magnésium, le zinc, le phosphore, le cuivre, le manganèse, le chrome et le sélénium. Noni est également riche en hydrates de carbone.
Beaucoup de revendications sont faites pour ce nouveau venu dans l'industrie des magasins d'alimentation naturelle et des suppléments, et comme mentionné ci-dessus, beaucoup sont confirmés par la recherche .
Ce dont vous aurez besoin
- 1 fruit de Noni ou 1 once pur jus de Noni
- 1
- banane
- 1 tasse
- Des fraises
- 1 tasse de frais
- Ananas
- 1 pouce frais
- Gingembre
Comment le faire
- Le fruit de Noni peut être difficile à trouver. Le jus de noni en bouteille est une excellente alternative et facilement disponible dans les magasins d'aliments naturels.
- Cette recette est excellente comme un smoothie, aussi!