Cette trempette de concombre est un mélange facile de concombre haché, de fromage à la crème , d'un peu d'oignon et de crème.
Servir la trempette garnie de concombres tranchés et servir avec des frites ou des craquelins. Les
C'est délicieux et parfait pour une fête, un rassemblement, un potluck ou une collation.
Ce dont vous aurez besoin
- 1 petit paquet de crème (3 onces)
- fromage
- 2 cuillères à soupe d'oignon (haché finement)
- 1/2 tasse
- concombre (
- haché finement )
- 1/4 tasse de crème légère (ou moitié-moitié, au besoin)
- Sel Dash
- 1/4 de concombre (tranché mince, non pelé)
Comment le faire
- Mélanger le fromage à la crème, l'oignon et le concombre haché finement.
- Ajouter la moitié-moitié jusqu'à ce que le mélange ait une consistance trempée. Ajouter le sel au goût.
- Garnir de tranches de concombre et servir avec des frites, des bâtonnets de légumes ou des craquelins.
- Prendre plaisir!
| Directives nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| Calories | 130 |
| Graisse totale | 13 g |
| Gras saturé | 8 g |
| Graisse insaturée | 3 g |
| Cholestérol | 38 mg |
| Sodium | 110 mg |
| Les glucides | 3 g |
| Fibre alimentaire | 0 g |
| Protéine | 2 g |