Ceci est l'une de ces recettes de desserts végétaliens super-rapides et faciles que vous pensez goûter drôle, mais sont absolument décadents. La tarte au beurre de cacahuète au tofu est un dessert végétalien relativement sain, parfait pour les enfants (ou les enfants de cœur!).
Le boulanger végétalien extraordinaire derrière le blog Veganmouse a fait cette tarte au beurre de cacahuète et l'a garnie de bretzels, de chocolat et de beurre de cacahuète pour un régal riche et gluant, mais quelques cacahuètes écrasées et du chocolat supplémentaire comme des images seraient aussi adorables.
Prendre plaisir!
Ce dont vous aurez besoin
- 16 onces
- tofu soyeux
- 1 tasse de beurre de cacahuète (crémeux)
- 3/4 tasse de sucre
- 2 cuillères à soupe de lait de soja
- 2 cuillères à café de vanille
Comment le faire
- Mélanger le tofu, le beurre de cacahuète, le sucre, le lait de soja et la vanille dans un robot culinaire ou un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.
- Déposer dans la coquille de tarte. Réfrigérer au moins 2 heures et servir.
Reproduit avec la permission du Cook Cook Compassionate .
Comme faire des tartes maison? Voici d'autres tartes sans produits laitiers et végétaliennes à essayer:
- Tarte au rhum au chocolat sans lait
- Recette de tarte aux pêches végétaliennes
- Tarte au citrouille au chocolat
- Plus de desserts végétaliens
Directives nutritionnelles (par portion) | |
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Calories | 650 |
Graisse totale | 40 g |
Gras saturé | 7 g |
Graisse insaturée | 17 g |
Cholestérol | 0 mg |
Sodium | 312 mg |
Les glucides | 56 g |
Fibre alimentaire | 5 g |
Protéine | 27 g |