Ceci est une casserole de haricots verts classique, un plat d'accompagnement de Thanksgiving essentiel pour la famille. Le plat est fait de haricots verts, de soupe aux champignons, d'oignons frits et d'assaisonnements.
Ce dont vous aurez besoin
- 1 boîte (10 3/4 onces)
- crème condensée de soupe aux champignons
- 4 tasses de haricots verts cuits
- 1/8 cuillère à café de poivre
- 1/2 tasse de lait
- 1 1/3 tasse d'oignons frits
Comment le faire
- Chauffez le four à 350 ° F (177 ° C / Gas 4).
- Mélangez la soupe, le lait et le poivre dans une cocotte beurrée de 1 1/2 litre. Ajouter les haricots verts et 2/3 tasse des oignons frits français.
- Faites cuire la cocotte environ 25 minutes ou jusqu'à ce qu'elle bouillonne sur les bords.
- Garnir les 2/3 d'oignons frits restants et cuire environ 5 minutes de plus, ou jusqu'à ce que les oignons soient légèrement dorés.
| Directives nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| Calories | 368 |
| Graisse totale | 21 g |
| Gras saturé | 13 g |
| Graisse insaturée | 5 g |
| Cholestérol | 63 mg |
| Sodium | 44 mg |
| Les glucides | 35 g |
| Fibre alimentaire | 12 g |
| Protéine | 12 g |