La tendance alimentaire se révèle être immensément populaire
Les célébrités d'A-list ont sauté sur la tendance de régime de nourriture crue végétalienne. Ces fameux crudivores disent que le régime les a rendus plus sains et leur a donné plus de vitalité. Alors que certains artistes sont devenus des adeptes à temps plein du mouvement de la nourriture crue, d'autres sont simplement en train d'incorporer plus de nourriture crue dans leur alimentation, tout en continuant à manger de la nourriture cuite. Grâce à l'intérêt d'Hollywood pour le régime alimentaire, certains chefs ont commencé à présenter des aliments crus végétaliens sur leurs menus.
Pourquoi les aliments crus?
On peut dire que la principale raison pour laquelle les célébrités adoptent la nourriture crue est en raison des avantages pour la santé de l'alimentation. Les légumes de cuisine les dépouillent généralement de certains de leurs nutriments. Ainsi, manger des légumes crus permet aux consommateurs de profiter pleinement des avantages des produits. Les fruits et légumes contiennent des antioxydants qui ralentissent le processus de vieillissement, une considération très importante si vous êtes dans l'industrie du divertissement, où l'on recherche la jeunesse.
Manger des fruits et légumes crus signifie également que vous ne leur ajoutez pas d'huiles, qui contiennent de la graisse et augmentent les calories que vous consommez. Les régimes alimentaires crus sont connus pour entraîner une perte de poids, et puisque les célébrités font face à une pression intense pour rester mince, un régime alimentaire cru peut rendre la réduction des calories plus facile. Donc, si la vanité ou la vitalité est la force motrice, la vie verte a une variété d'avantages pour les riches et célèbres.
Quelles célébrités aiment la nourriture non cuite?
Ceux qui ont adopté la tendance même à temps partiel ne se taisent pas à ce sujet.
Demi Moore et Woody Harrelson, qui ont joué le rôle principal dans le film "Indecent Proposal" de 1993, ont aussi en commun le régime des aliments crus. Les acteurs ont souvent honoré la scène de la nourriture crue, et parce que les deux sont super en forme, ils marchent des panneaux d'affichage pour le mouvement juste pour regarder si grand qu'ils vieillissent.
L'actrice et mannequin Carol Alt est peut-être la célébrité la plus dévouée au mouvement de la nourriture crue. Elle a publié plusieurs livres sur la tendance, dont «Manger à la consommation: un guide du débutant pour devenir plus mince, se sentir plus sain, et regarder plus jeune la voie de Raw-Food 2004». Alt n'est pas la seule icône de l'industrie de la mode à adopter cette tendance. La créatrice de mode Donna Karan est également fan.
Sting, Alicia Silverstone, Cher et Jason Mraz sont d'autres amateurs de nourriture crue. De plus, Susan Sarandon, Edward Norton et Angela Bassett se seraient adonnés à cette tendance. Avant de mourir d'un cancer du pancréas en 2011, Steve Jobs aurait participé à un mode de vie alimentaire cru.
Végétaux crus en dehors d'Hollywood
Beaucoup de restaurants servent maintenant des options de nourriture crue grâce à des chefs célèbres qui ont promu la tendance, tels que Charlie Trotter. Il n'y a pas de pénurie de guides de recettes d'aliments crus non plus. Cela dit, ce n'est pas parce que les aliments crus prennent de l'ampleur que la tendance est la bonne pour vous. Si vous êtes intéressé par les bienfaits du régime pour la santé, essayez simplement d'incorporer un peu plus d'aliments crus dans vos repas et développez-les si vous pensez que le régime a un effet positif sur votre corps et votre esprit.