Pate de saumon fumé à faible teneur en calories

Le pâté de saumon fumé est un amuse-bouche élégant qui est incroyablement simple à préparer - mélangez tous les ingrédients dans un robot culinaire et vous êtes prêt à partir.

Le saumon fumé est un saumon frais qui a fumé, soit en fumant à chaud, soit en fumant à froid. Pour cette recette, vous voulez utiliser un saumon fumé à froid, ce qui signifie qu'il a été fumé à une température suffisamment basse pour ne pas cuire. Le saumon fumé est offert dans des emballages plats et hermétiques et peut avoir plusieurs noms différents, les plus courants étant Nova et Scottish. Assurez-vous de ne pas utiliser Lox, qui sont trop salés pour cette recette, ou Gravlox, qui ont ajouté des épices.

Servez cette pâtée de saumon fumé à côté d'un assortiment de craquelins, ou pour une présentation plus impressionnante, mettez une cuillerée de pâté sur des toasts miniatures individuelles et arrangez-les sur un plateau, ou passez comme hors-d'œuvre à votre prochaine fête.

Ce dont vous aurez besoin

Comment le faire

  1. Placez tous les ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaire.
  2. Traiter jusqu'à consistance lisse.
  3. Réfrigérer jusqu'au moment de servir.
Directives nutritionnelles (par portion)
Calories 116
Graisse totale 10 g
Gras saturé 5 g
Graisse insaturée 3 g
Cholestérol 36 mg
Sodium 79 mg
Les glucides 1 g
Fibre alimentaire 0 g
Protéine 6 g
(L'information nutritionnelle sur nos recettes est calculée à l'aide d'une base de données d'ingrédients et devrait être considérée comme une estimation.) Les résultats individuels peuvent varier.)