Pour une collation rapide qui ne prend que quelques minutes à faire, Angry Edamame est une excellente alternative aux puces malsaines et aux aliments transformés. Vous pouvez utiliser des gousses d'edamame fraîches ou congelées pour cette recette, assurez-vous juste de presser les haricots lorsque vous êtes prêt à les manger.
Ce dont vous aurez besoin
- 2 tasses d'edamame dans leurs gousses
- 1/4 tasse d'huile, peut utiliser des légumes ou même de l'ol olive
- 2 cuillères à soupe de poudre de chili
- 2 cuillères à soupe de poudre d'ail
- 2 cuillères à café de sel
Comment le faire
Battre tout sauf l'edamame dans un bol pour faire la sauce. Assurez-vous de bien mélanger.
Faire cuire l'edamame à la vapeur jusqu'à cuisson complète
- Retirer du feu et une fois qu'ils refroidissent un peu, mélanger avec la sauce