Ce qui rend cette casserole de maïs facile si délicieux est la couche de piments verts et de fromage râpé au milieu!
Ce dont vous aurez besoin
- 2 (16 à 17 oz.) Canettes de maïs à la crème
- 2 oeufs, battus
- 3/4 tasse de farine de maïs jaune
- 1 c. sel à l'ail
- 6 cuillères à soupe huile à salade
- 1 (4 oz.) Peut rôtir et éplucher les piments verts coupés en dés
- 2 tasses de fromage cheddar râpé
Comment le faire
- Mélanger tous les ingrédients sauf les piments et le fromage.
- Diviser le mélange en deux. Placer une moitié dans un plat de cuisson graissé 8x8x2 ".
- Mélangez les piments et le fromage. déposer sur le mélange de maïs dans un plat. Couvrir avec le reste du mélange de maïs.
- Faire cuire à 350 ° F pendant 35 minutes.
| Directives nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| Calories | 447 |
| Graisse totale | 33 g |
| Gras saturé | 14 g |
| Graisse insaturée | 11 g |
| Cholestérol | 112 mg |
| Sodium | 590 mg |
| Les glucides | 22 g |
| Fibre alimentaire | 2 g |
| Protéine | 18 g |