Servir ces boulettes de viande à l'apéritif ou servir avec du riz ou des pommes de terre pour un savoureux repas de famille.
Ce dont vous aurez besoin
- Pour les boulettes de viande:
- 2 livres de boeuf haché maigre
- 1 tasse de chapelure
- 1 cuillère à café de poudre d'ail
- 2 enveloppes de mélange à soupe à l'oignon
- 2 cuillères à café de sauce Worcestershire
- 2 oeufs
- Pour la sauce:
- 1 tasse d'oignon (haché)
- 2 boîtes de concentré de tomate (12 onces au total)
- 2 gousses d'ail (hachées)
- 1/4 tasse de sauce Worcestershire
- 3 cuillères à soupe
- Vinaigre de vin rouge
- 1/2 tasse de sucre brun
- 1/2 tasse de relish au cornichon
- 1/2 tasse de bouillon de bœuf
- 2 cuillères à café de sel
- 2 cuillères à café de moutarde sèche
Comment le faire
- Mélanger les ingrédients de la boulette de viande et bien mélanger. Façonner en boulettes de viande et faire dorer dans une poêle avec 1 cuillère à soupe d'huile. Égoutter sur des serviettes en papier.
- Ajouter tous les ingrédients de la sauce à la mijoteuse et bien mélanger. Ajouter les boulettes de viande et cuire, couvert, à feu doux pendant 5 à 6 heures (élevé pour 2 à 3).
- Servir comme un plat principal avec du riz ou des pommes de terre, ou servir comme un apéritif de la mijoteuse. Donne environ 60 boulettes de viande.
| Directives nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| Calories | 198 |
| Graisse totale | 6 g |
| Gras saturé | 2 g |
| Graisse insaturée | 2 g |
| Cholestérol | 61 mg |
| Sodium | 446 mg |
| Les glucides | 20 g |
| Fibre alimentaire | 2 g |
| Protéine | 16 g |