Cette tarte au pouding à la banane est un jeu d'enfant à faire et à cuire avec une tarte au biscuit Graham prête à l'emploi, un pouding instantané à la vanille et des bananes tranchées fraîches. Utilisez une garniture fouettée congelée et décongelée ou de la crème fouettée fraîche et sucrée pour couronner le tout.
Garnir la tarte de noix de coco grillée ou de copeaux de chocolat.
Ce dont vous aurez besoin
- 1 croûte de biscuits graham (ou croûte de biscuits au chocolat)
- 1 paquet de pudding instantané au chocolat (ou à la vanille, avec du lait comme emballage direct)
- 3 ou 4 bananes (tranchées finement)
- 1 garniture fouettée (ou crème fouettée)
- Garnir: chocolat rasé ou noix de coco grillée
Comment le faire
- En utilisant 1/2 tasse de moins que l'appel du forfait, faites le pouding instantané à la vanille.
- Répartir le pudding dans la croûte. Garnir de bananes tranchées.
- Couvrez la tarte et placez-la dans le réfrigérateur pour bien la refroidir.
- Étaler la garniture fouettée ou la crème fouettée sur le dessus.
- Garnir de chocolat rasé si désiré.
Conseils d'experts
Comment faire griller la noix de coco: Étaler environ 1/3 tasse de noix de coco effilée en une seule couche dans une poêle sèche.
Placer la poêle à feu moyen-doux et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que la noix de coco soit dorée. Retirer la noix de coco dans une assiette pour la laisser refroidir.
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| Directives nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| Calories | 238 |
| Graisse totale | 11 g |
| Gras saturé | 6 g |
| Graisse insaturée | 3 g |
| Cholestérol | 22 mg |
| Sodium | 25 mg |
| Les glucides | 27 g |
| Fibre alimentaire | 4 g |
| Protéine | 9 g |