Un latte est une boisson de café de base que vous pouvez commander dans n'importe quel café. La simplicité de l'expresso et du lait cuit à la vapeur le rend populaire, mais lorsque vous êtes chez Starbucks, les options augmentent de façon exponentielle. Il existe plusieurs options pour le lait, y compris le lait écrémé, à faible teneur en matières grasses et entier, ainsi que des options non laitières de lait de coco, d'amande et de lait de soja. Vous pouvez ajouter des saveurs , telles que la vanille, le caramel ou la noisette ainsi que des saveurs saisonnières au contenu de votre coeur.
Si vous coupez du sucre , le Latte glacé glacé de Starbucks est la solution.
Le Latte Skinny glacé avec sirop sans sucre utilise du sucralose, donc il n'y a pas de glucides ajoutés si vous optez pour la saveur. Si vous voulez réduire encore plus les glucides, optez pour du lait d'amande non sucré au lieu du lait écrémé standard. Vous économiserez également des calories en choisissant le lait d'amande comme une tasse a seulement un tiers des calories du lait écrémé.
Voici la description et les ingrédients de la boisson standard sur le site Web de Starbucks:
Notre expresso Roast signature combiné avec du lait frais, froid, sans gras, un sirop sans sucre de votre choix et de la glace. Tout le goût d'un latte régulier, seulement plus frais et avec moins de calories - 80 pour une Grande (16 fl oz) pour être exact. "
Avantages
Le glaçage glacé à la vanille a beaucoup moins de sucre que la version standard disponible chez Starbucks, et avec quelques modifications, vous pouvez couper encore plus de glucides de la boisson. Voici quelques avantages pour devenir maigre avec cette boisson:
- Environ 40% des calories en version normale, 80 calories en grande taille
- Environ 30% du sucre en version régulière, 10 grammes en grande taille
- La saveur du café est lisse et propre
Les inconvénients
Alors que le glaçage glacé à la vanille a beaucoup moins de sucre que la version standard disponible chez Starbucks, il y a toujours un inconvénient.
- La teneur en sucre est encore élevée mais peut être abaissée avec du lait d'amande ou de soja
- La saveur artificielle peut être un peu abrasive sur votre palais
- Les sirops sans sucre ont un léger arrière-goût
La vérité sur le Latte glacé glacé de Starbucks
Lors de l'échantillonnage du Latte Skinny glacé Starbucks, la saveur du café était belle et propre. La consistance du café était très lisse, cependant, la saveur artificielle de vanille était rebutante. Il avait une qualité abrasive qui a maîtrisé la saveur du café. Vous pourriez essayer moins de saveur de vanille ou plus de glace pour une boisson plus équilibrée.
Sur le plan nutritionnel, le Starbucks glacé Skinny Latte est juste correct. Pour un grand (12 oz) avec du lait sans gras, il a environ 60 calories. Il a également environ 8 grammes de sucre, ce qui est à peu près égal à d'autres "lattes sans sucre" disponibles sur le marché.
Latte glacée glacée Starbucks vs café vanille sans sucre de McDonald
En fin de compte, le Starbucks glacé Skinny Latte est un produit décent, mais il ne remplace pas une autre boisson populaire sans sucre populaires - Café sans sucre à la vanille McDonald's . Bien que ce soit un favori, la liste des ingrédients pour cette boisson peut vous donner une pause. Plus précisément, le Café Vanille sans sucre de McDonald énumère les ingrédients suivants sur son site Web:
Rôti de café, crème légère (lait, crème, phosphate de sodium, pyrophosphate de sodium, datem, stéaroyl lactate de sodium, pyrophosphate tétrasodique, hexamétaphosphate de sodium, citrate de sodium, carraghénane), sirop de vanille sans sucre (eau, érythritol, arômes naturels et artificiels, gomme de cellulose , Sucralose, sel, acide malique, sorbate de potassium, agent de conservation, potassium d'acésulfame, couleur de caramel [sulfite]))