Ces sandwiches joe sloppy sont parfaits pour les déjeuners en famille, le dîner ou les fêtes. Pour une fête ou un événement talonnage, servir le mélange joe slopp chaud d'une mijoteuse et avoir des petits pains, des assiettes et des serviettes disponibles pour les invités.
Ce mélange joe bâclé serait aussi bien avec des petits pains à glissière, ou le servir sur du riz ou du riz chou-fleur pour une option faible en glucides.
Pour un délicieux repas en famille, tout ce qu'il faut pour accompagner les sandwichs, ce sont des frites ou des frites et un côté de salade de chou.
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Crockpot Sloppy Joe Sandwiches pour une foule
Sloppy Joe Cups
Ce dont vous aurez besoin
- 3 livres de boeuf haché (85% à 90% de maigre)
- 1 tasse d'oignons hachés (environ 2 oignons moyens ou 1 gros)
- 2 1/2 cuillères à café de sel, ou au goût
- 1/4 cuillère à café de poivre moulu
- 6 cuillères à soupe de farine tout usage
- 1 cuillère à café de sauce Worcestershire
- 2 tasses de ketchup aux tomates
- 2 1/2 tasses d'eau
- 8 petits pains sandwichs grillés et grillés ou pains à hamburger
Comment le faire
- Faites cuire le bœuf haché avec l'oignon, le sel et le poivre jusqu'à ce que le bœuf ne soit plus rose, en remuant fréquemment pour briser et dorer uniformément.
- Saupoudrer la farine sur le bœuf; remuer pour bien mélanger. Ajouter la sauce Worcestershire, le ketchup et l'eau. Laisser mijoter, en remuant souvent, de 15 à 25 minutes ou jusqu'à épaississement.
- Servir le mélange joe bâclée avec des petits pains sandwich grillés.
Sert 8 à 12.
Conseils et Variations
- Utilisez environ 1 livre de porc haché maigre ou saucisse avec 2 livres de boeuf.
- Ajouter 1 poivron haché, rouge ou vert.
- Ajouter 2 cuillères à café de poudre de chili au mélange de viande.
- Ajouter 1 boîte (14.5 onces) de tomates en dés pour une sauce plus chunkier.
| Directives nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| Calories | 518 |
| Graisse totale | 22 g |
| Gras saturé | 8 g |
| Graisse insaturée | 9 g |
| Cholestérol | 157 mg |
| Sodium | 1,646 mg |
| Les glucides | 26 g |
| Fibre alimentaire | 1 g |
| Protéine | 53 g |