Recette de mélange à goûter sans gluten au style Chex

Voici une recette pour un mélange de style Chex sans gluten qui illustre à quel point il est facile de substituer des produits sans gluten dans des recettes classiques avec d'excellents résultats. Ce mélange de collations a l'air et le goût aussi bon que l'original.

Ce dont vous aurez besoin

Comment le faire

  1. Préchauffer le four à 250 °
  2. Mettre l'huile d'olive, la sauce Worcestershire et les assaisonnements dans une grande rôtissoire et mélanger.
  3. Ajouter les céréales, les bretzels et les noix. Mélanger délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.
  4. Placer à découvert dans le four préchauffé. Cuire au four pendant une heure, en remuant toutes les 15 minutes.

Rappel: Assurez-vous toujours que vos surfaces de travail, ustensiles, casseroles et outils sont exempts de gluten. Toujours lire les étiquettes des produits. Les fabricants peuvent modifier les formulations de produits sans préavis.

En cas de doute, n'achetez pas et n'utilisez pas un produit avant de contacter le fabricant pour vérifier que le produit est exempt de gluten.

Directives nutritionnelles (par portion)
Calories 177
Graisse totale 11 g
Gras saturé 2 g
Graisse insaturée 6 g
Cholestérol 10 mg
Sodium 293 mg
Les glucides 16 g
Fibre alimentaire 3 g
Protéine 6 g
(L'information nutritionnelle sur nos recettes est calculée à l'aide d'une base de données d'ingrédients et devrait être considérée comme une estimation.) Les résultats individuels peuvent varier.)