Freeze Ahead Déjeuner Pizza

J'aime toutes sortes de geler les recettes de petit-déjeuner avant , principalement parce que faire face à des ingrédients crus dans la matinée peut être un défi. Il n'y a rien comme tirer votre propre nourriture faite maison du congélateur et le faire sauter au four ou au micro-ondes pour avoir un petit déjeuner délicieux et copieux sans travail du tout.

Utilisez votre type préféré de saucisse de porc dans cette recette facile et pratique. Vous pouvez également utiliser une pâte à tartiner douce au fromage à la place de la version cheddar forte. Ou choisissez des muffins anglais de blé entier à la place des muffins ordinaires. Vous pouvez même ajouter un top à cette recette, donc, au lieu d'une pizza, vous avez un sandwich facile à manger en cours de route.

Rappelez-vous juste, chaque fois que vous faites un changement dans la recette, écrivez-le afin que vous puissiez reproduire votre chef-d'œuvre.

Ce dont vous aurez besoin

Comment le faire

Préchauffez le four à 350 degrés.

Dans un grand bol, mélanger le beurre et le fromage et bien mélanger.

Émietter la saucisse dans une grande poêle et cuire à feu moyen avec l'oignon jusqu'à ce que la saucisse soit cuite et que l'oignon soit tendre. Égouttez bien ce mélange sur des serviettes en papier.

Mélanger le mélange de saucisses cuites avec le mélange de fromage jusqu'à homogénéité. Répartir généreusement ce mélange sur le côté fendu des moitiés de muffins grillées.

Placez les petites pizzas sur une plaque à biscuits non graissée et faites cuire à 350 degrés pendant 10 à 15 minutes. Mange tout de suite, si tu veux.

Refroidissez les petites pizzas que vous souhaitez congeler et congelez-les individuellement sur des plateaux ou des plaques à biscuits. Quand ils sont complètement congelés, enveloppez-les bien dans un sac de congélation et placez-les dans des sacs de congélateur ziplock robustes.

Pour préparer les petites pizzas congelées, faire cuire chaque pizza à micro-ondes pendant une à deux minutes à puissance élevée jusqu'à ce que les pizzas soient chaudes et que le fromage soit fondu.

Directives nutritionnelles (par portion)
Calories 132
Graisse totale 6 g
Gras saturé 3 g
Graisse insaturée 2 g
Cholestérol 16 mg
Sodium 231 mg
Les glucides 14 g
Fibre alimentaire 1 g
Protéine 5 g
(L'information nutritionnelle sur nos recettes est calculée à l'aide d'une base de données d'ingrédients et devrait être considérée comme une estimation.) Les résultats individuels peuvent varier.)