Ce n'est pas une recette à forte intensité de main-d'œuvre, mais cette combinaison de trempette de haricots végétaliens est tellement délicieuse qu'elle doit être partagée. C'est ce qu'on appelle "30 secondes" non pas parce que c'est le temps qu'il faut pour le faire (même si c'est vrai aussi), mais parce que c'est le temps que ça dure - c'est aussi bon! Le fromage à la crème de marque Tofutti est un substitut de fromage à la crème végétalien qui est assez facile à trouver dans la plupart des magasins d'aliments naturels et des épiciers bien approvisionnés.
Vous avez des restes de chili ? Utilisez cette recette au lieu du chili en conserve dans cette recette - c'est une excellente façon de l'utiliser!
Ce dont vous aurez besoin
- 1 14,7 onces de chili végétarien (essayez le chili végétarien de marque Amy ou Hormel)
- 1 fromage à la crème non laitier de 8 onces (essayez la marque Tofutti ou Follow Your Heart)
Comment le faire
- Mélanger le chili en conserve ou les restes et le fromage à la crème, et bien mélanger.
- Si désiré, réchauffez-le au micro-ondes.
- Servir avec des croustilles tortilla.
| Directives nutritionnelles (par portion) | |
|---|---|
| Calories | 69 |
| Graisse totale | 7 g |
| Gras saturé | 4 g |
| Graisse insaturée | 2 g |
| Cholestérol | 19 mg |
| Sodium | 163 mg |
| Les glucides | 1 g |
| Fibre alimentaire | 0 g |
| Protéine | 2 g |