Ces haricots sont faciles à préparer et constituent un plat d'accompagnement délicieux, idéal pour le talonnage, les barbecues intérieurs ou extérieurs et les repas-partage.
Ce dont vous aurez besoin
- 2 (16 onces) canettes de porc et de haricots ou 1 (28 onces) peut
- 4 tranches de bacon cuit, coupé en dés
- 2 cuillères à soupe de cassonade
- 1 cuillère à café de moutarde sèche
- 1/2 tasse de sauce barbecue
- 1 oignon moyen, haché
- 1/2 poivron vert, haché
- 1/2 poivron rouge, haché
Comment le faire
- Mélanger le porc et les haricots, le bacon, la cassonade, la moutarde et la sauce barbecue.
- Ajouter les oignons et les poivrons.
- Cuire au four, couvert, pendant environ 1 heure à 350 °.
Directives nutritionnelles (par portion) | |
---|---|
Calories | 148 |
Graisse totale | 2 g |
Gras saturé | 0 g |
Graisse insaturée | 1 g |
Cholestérol | 2 mg |
Sodium | 616 mg |
Les glucides | 30 g |
Fibre alimentaire | 4 g |
Protéine | 3 g |